La niacina es una vitamina B esencial utilizado para ayudar al cuerpo en la digestión de las grasas, proteínas y carbohidratos. También mantiene la piel sana y ayuda a mantener los niveles de colesterol dentro de los rangos normales. Beneficios

No niacina ras es beneficioso en el tratamiento de niveles elevados de lípidos , triglicéridos altos y colesterol alto. El tratamiento con niacina ha tenido éxito en la prevención de la enfermedad cardiovascular.
Riesgos

El uso prolongado de niacina ras no puede aumentar la posibilidad de daños en el hígado debido al aumento de los niveles de homocisteína en la sangre . Análisis de sangre regulares deben ser realizados por un médico para controlar la función hepática adecuada.
Niacina " Flush "

niacina provoca un aumento del flujo sanguíneo y la dilatación de los capilares , resultando en un enrojecimiento inofensivos de la piel . No niacina ras se libera tiempo y más fácilmente absorbida , lo que reduce la posibilidad de que la descarga se produzca.

Efectos secundarios

efectos secundarios de la niacina incluyen molestias gastrointestinales , calambres en las piernas y el insomnio . A medida que el cuerpo se acostumbra a la absorción de la niacina , estos efectos secundarios disminuirá .
Advertencia

Algunas personas han tomado grandes cantidades de niacina en un intento de " engañar" a un prueba de la droga en un resultado falso negativo. Este tipo de comportamiento es peligroso y la gente que intenta este han sido diagnosticados con daño hepático severo.