¿Cómo se configura el monitor cardíaco prospirit?
1. Descarga la aplicación Prospirit desde la App Store o Google Play.
2. Cree una cuenta. Ingrese su dirección de correo electrónico, cree una contraseña y seleccione su país.
3. Conecte su monitor cardíaco. Habilite Bluetooth en su teléfono y encienda su monitor cardíaco. La aplicación buscará automáticamente su monitor cardíaco y se conectará a él.
4. Establezca sus preferencias. En la aplicación, puedes establecer tu frecuencia cardíaca objetivo, objetivos de actividad y otras preferencias.
5. Empiece a hacer ejercicio. Una vez que haya configurado su monitor cardíaco, puede iniciar un entrenamiento tocando el botón "Iniciar entrenamiento" en la aplicación.
6. Ver tus resultados. Después de tu entrenamiento, puedes ver tus resultados en la aplicación. Verás tu frecuencia cardíaca, distancia recorrida, calorías quemadas y otras métricas.
A continuación se ofrecen algunos consejos adicionales para utilizar su monitor cardíaco Prospirit:
- Asegúrese de que el monitor cardíaco esté ajustado a su piel y que las almohadillas de los electrodos hagan buen contacto con su piel.
- Humedezca las almohadillas de los electrodos con agua o gel para electrodos para mejorar la conductividad.
- Evite usar el monitor cardíaco demasiado apretado o demasiado flojo, ya que esto puede afectar la precisión de las lecturas.
- Reemplace la batería del monitor de frecuencia cardíaca cuando sea necesario.
- Sincroniza el monitor cardíaco con la aplicación periódicamente para cargar los datos de tu entrenamiento.