La enfermedad cardíaca no es una de las principales causas de muerte de los adolescentes , pero el riesgo sigue ahí . Algunos factores de riesgo pueden aumentar las probabilidades de un adolescente de desarrollar enfermedades del corazón. De acuerdo con el Instituto del Corazón de Texas, la mayoría de los factores de riesgo de enfermedades del corazón que afectan a los adolescentes se pueden controlar y, si es controlada , puede ayudar a evitar que desarrollen la enfermedad cardíaca como adolescentes y adultos . Presión arterial alta

adolescentes con presión arterial alta tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón . En los adolescentes , la presión arterial alta se considera grave . Sin embargo , según el Instituto del Corazón de Texas , menos del 3 por ciento de los niños estadounidenses sufren de presión arterial alta. Presión arterial alta Teenage puede ser causada por la genética o por ciertos hábitos de estilo de vida como el sedentarismo, la alta ingesta de sal y el exceso de peso o son obesos. Hacer cambios de estilo de vida saludables, como el ejercicio regular, el consumo de una dieta saludable y bien balanceada y perder el exceso de peso puede ayudar a disminuir la presión arterial de un adolescente y su riesgo de desarrollar enfermedades del corazón.
Colesterol Alto

Los adolescentes con niveles altos de colesterol corren un mayor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón . Según el Instituto del Corazón de Texas , menos del 15 por ciento de los niños estadounidenses sufren de colesterol alto , pero los problemas de colesterol en la adolescencia puede conducir a mayores problemas de colesterol en la edad adulta. Algunos adolescentes tienen colesterol alto debido a la genética , pero los hábitos de estilo de vida son el mayor contribuyente . Estos hábitos de estilo de vida incluyen la presión arterial alta, la obesidad , una dieta alta en grasas y el tabaquismo. Bajar de peso , bajar la presión arterial y el dejar de fumar puede disminuir en gran medida los riesgos de colesterol y de enfermedades del corazón .
Fumadores

De acuerdo con el Instituto del Corazón de Texas, aproximadamente 3 millones de adolescentes estadounidenses fuman. El Instituto del Corazón de Texas , además, que el fumar cigarrillos causa aproximadamente el 75 por ciento de todas las enfermedades del corazón - casos en los Estados Unidos cada año . La única manera de disminuir este riesgo de enfermedades del corazón adolescente es dejar de fumar .
Obesidad

De acuerdo con el Instituto del Corazón de Texas, aproximadamente 16 a 30 por ciento de los adolescentes de Estados Unidos y los niños son obesos. La obesidad es uno de los factores de riesgo más importantes de las enfermedades del corazón en la adolescencia. Para combatir la obesidad adolescente debe tomar las medidas necesarias para reducir su peso corporal . Para bajar de peso , los adolescentes tienen que hacen ejercicio regularmente y comer comidas saludables y bien balanceadas .
Inactividad Física

La inactividad física es un riesgo de adolescentes para la enfermedad cardíaca . De acuerdo con el Instituto del Corazón de Texas, este factor de riesgo es un factor importante de riesgo de enfermedad cardíaca. La inactividad física también pone a los adolescentes en mayor riesgo de desarrollar otros problemas graves de salud como la presión arterial alta, colesterol alto , diabetes y obesidad. Para luchar contra este factor de riesgo de enfermedad cardíaca , los adolescentes necesitan para aumentar su actividad física y los niveles de ejercicio .