Alcohol y ERGE
alcohol relaja el músculo que evita que el ácido contenido en el estómago , altera las contracciones en el esófago que tragar la ayuda y aumenta la cantidad de ácido producido en el estómago, explica el ardor de estómago Alianza Americana .
Resultados
Debido a los efectos del alcohol sobre el estómago , el consumo de alcohol tiene el potencial de exacerbar la gravedad de los síntomas de la ERGE , como el dolor , un sabor amargo en la boca , tos y dificultad para tragar .
Clinical Evidence
Un estudio de 2008 llevado a cabo en la Escuela de la Universidad de la Ciudad de Yokohama de Medicina en Japón y publicado en el BMC Gastroenterología journal encontró que los síntomas de gravedad de la ERGE en los participantes masculinos del estudio aumentaron proporcionalmente con la cantidad de alcohol que consumían. En otras palabras, cuanto más alcohol que los hombres bebían , los peores sus síntomas se hicieron .
Expert Insight
La Alianza Nacional de la acidez estomacal sugiere que limite su ingesta de alcohol a una o dos bebidas mezcladas , de 12 a 16 oz de vino , o dos y cincuenta y ocho cervezas por día con el fin de disminuir los síntomas de ERGE relacionados con el alcohol . La Clínica Mayo también aconseja que evite el alcohol tanto como sea posible si usted sufre de ERGE.
Consideraciones
Alimentos como la menta , el chocolate , el ajo , la cebolla y la cafeína también aumentar los síntomas de la ERGE , según informa la Clínica Mayo. Es posible que desee reducir o eliminar el consumo de estos alimentos para disminuir aún más los síntomas.