¿La semilla de lino causa palpitaciones del corazón?

Existe cierta evidencia que sugiere que la linaza puede causar palpitaciones en algunas personas. Probablemente esto se deba al alto contenido de lignanos en la linaza, que son compuestos vegetales que han demostrado tener efectos estrogénicos. El estrógeno puede hacer que el corazón lata más rápido y de manera más irregular, lo que puede provocar palpitaciones.

Un estudio encontró que las mujeres que consumieron linaza diariamente durante 12 semanas experimentaron un aumento significativo en las palpitaciones del corazón. Sin embargo, es importante señalar que este estudio fue pequeño y es posible que los resultados no sean generalizables a la población en general.

Otro estudio encontró que la linaza no causaba palpitaciones en mujeres posmenopáusicas. Esto sugiere que los efectos estrogénicos de la linaza pueden ser menos pronunciados en mujeres que ya no producen estrógeno.

En general, la evidencia sobre la relación entre la linaza y las palpitaciones del corazón es limitada y contradictoria. Se necesita más investigación para determinar si la linaza puede causar palpitaciones cardíacas e identificar a las personas que pueden estar en mayor riesgo.

Si experimenta palpitaciones cardíacas y consume linaza, es posible que desee hablar con su médico para ver si la linaza puede ser la causa.