Alimento para ERGE Pacientes

Para los que sufren de ERGE ( enfermedad por reflujo gastroesofágico) , el consumo de ciertos alimentos puede causar un aumento en el malestar. Encontrar una dieta que usted puede vivir con eso puede ayudar a reducir los síntomas de la ERGE es esencial para el manejo de esta condición. Identificación

ERGE se produce cuando hay un problema entre el esófago y el estómago . Jugos ácidos del estómago pueden regresarse hacia el esófago. Esto puede conducir a la acidez estomacal , dolor de pecho , úlceras, cicatrices en el esófago y el estrechamiento del esófago .
Causas

La causa exacta de la ERGE se desconoce, pero hay ciertos factores que pueden aumentar el riesgo de padecer esta condición. Estos factores son la hernia hiatal , el embarazo y el estrés. Ciertas comidas puede hacer que los síntomas de ERGE mucho más graves.

Foods

Los alimentos que son a base de tomate por lo general va a exacerbar los síntomas de ERGE . Otros alimentos que pueden causar malestar son los cítricos y los alimentos picantes. Estos alimentos no son la causa de la ERGE , pero pueden hacer que los síntomas mucho peor cuando se comen.
Dieta

Muchas personas encuentran que seguir un plan de dieta que su médico tiene delineado para ellos ayuda a controlar los síntomas de ERGE y ataques de asma. Esto por lo general incluye una dieta saludable para el corazón de los vehículos, los granos enteros, frutas, leche descremada , pescado, pollo , carne magra y frijoles. Es importante consumir menos de 300 mg de colesterol de la dieta cada día y limitar el sodio a 2.400 mg al día . La elección de las partes sensibles y no comer demasiado ayudará a aliviar los síntomas de ERGE también.

Consideraciones

Es posible reducir los síntomas de GERD por comer una dieta saludable , mantener porciones adecuadas y evitar los alimentos que empeoran los síntomas. También será beneficioso para mantener un peso corporal saludable.