Esofagitis erosiva dieta
La dieta para la esofagitis erosiva es más acerca de los alimentos que se deben evitar , en lugar de incluidos. Hay alimentos que se sabe que aumentan la cantidad de ácido en el estómago, y por lo tanto se deben evitar para ayudar a detener la ERGE y disminuir la progresión de la esofagitis erosiva . Alimentos que se deben evitar, de acuerdo con la Fundación Nemours, son las bebidas con cafeína como el café , el té y algunos refrescos , chocolate; grasa, los alimentos grasos y fritos , cebolla , ajo y pimientos; hierbabuena y menta verde , cítricos y los alimentos cocinados que incluyen tomates, tales como espaguetis o salsas para pizza , chili y ciertas sopas ( ver referencia 2) . Estos alimentos se suman al daño del revestimiento del esófago por el ácido del estómago y provoca la relajación del músculo del esfínter esofágico inferior.
La Fundación para una mejor atención médica también añade el alcohol como un producto que debe ser eliminado de la dieta (véase la referencia 3 ) . Si hay ciertos alimentos que no están incluidos en esta lista, pero que causan el ácido y ardor de estómago para usted , tienen que ser eliminadas también, como su malestar podría ser el resultado de una alergia alimentaria. Según el Dr. Stephen Wangen , quien es un experto en trastornos digestivos , alergias a los alimentos suelen causar alto contenido de ácido del estómago y ocasionar esofagitis ( ver Recurso 1 ) .
Cambios en el Estilo
Hay modificaciones de estilo de vida que deben acompañar a cualquier dieta para la esofagitis erosiva . Evite acostarse a las tres horas de una comida y elevar la parte superior del cuerpo al dormir , ya sea con una cuña almohada o colocando la cabecera de su cama para arriba en bloques o bandas . Estos son sólo dos de los cambios de estilo de vida recomendados por la Clínica Mayo como tratamiento para la acidez estomacal ( ver recurso 2 ) . También aconsejan dejar de fumar, como fumar debilita el músculo esofágico inferior.