La acidez de la garganta Dolor Alivio Natural
Masticar goma natural ( las hechas sin productos químicos y con edulcorantes naturales ) después de cada comida puede traer alivio a la acidez . Goma funciona aumentando la producción de saliva en la boca, pero no añade más alimentos oa granel hasta el estómago. La saliva de la goma de mascar se ejecutará por la garganta y ayudar a prevenir más ácido del que se remonta hasta el tubo de alimentación. Una alternativa a la goma se seca las frutas, también es algo duro. Sin embargo , masticar sin tragar y luego escupir el fruto. La deglución sólo añade más volumen en el estómago. Tos natural cae y caramelos duros son también una opción, ya que la succión de ellos producirá más saliva.
Posición del cuerpo
Simplemente cambiando la posición de su cuerpo durante y después comer puede ayudar a aliviar el ardor de estómago y dolor de garganta . Mientras que comer , sentarse con la espalda recta (sin encorvarse ) , así que la comida tiene un camino claro hacia abajo el tubo de alimentación . Además, evite acostarse después de comer . A la espera de 2 a 3 horas después de comer antes de descanso puede aliviar y prevenir síntomas posteriores .
Papaya
Coma papaya para aliviar el ardor de estómago y dolor de garganta . La papaya contiene enzimas naturales para ayudar a la descomposición de los alimentos en el estómago, aliviar la indigestión y calmar la quema .
Acupuntura
acupuntura es útil para muchas condiciones , incluyendo acidez . Un acupunturista inserta agujas muy finas , muy diferente y mucho más pequeña que las agujas médicas , en puntos específicos del cuerpo que se cree que tienen un efecto positivo en el estómago y la indigestión.
Cabbage
repollo comer ayuda a la digestión , reduce la sensación de ardor de ardor de estómago , y tiene un efecto de enfriamiento en el estómago. Agregue un poco de repollo para comidas o platos lanzando repollo picado en una ensalada o cocinar y mezclarlo con un plato en particular .
Hierbas
remedios caseros a base de plantas que se utilizaron para tratar el reflujo ácido incluyen regaliz, olmo , manzanilla , hinojo , raíz de jengibre , raíz de angélica y otras hierbas . Estas hierbas se piensan para proporcionar alivio a la acidez estomacal , dolor de estómago , estreñimiento y diarrea
Precaución: . Hierbas tienen efectos secundarios y no deben tomarse sin consultar primero con un médico
Alcohol . Consumo
reduce o dejar de beber alcohol para ayudar a aliviar los síntomas de reflujo . El alcohol aumenta el ácido estomacal , lo cual a su vez aumenta la cantidad de ácido que podría retrolavado hacia el esófago y causar dolor y /o ardor de garganta.
Para dejar de fumar
Dejar de fumar para aliviar el ardor de estómago y dolor de garganta . La saliva neutraliza el ácido del estómago y se inicia el proceso de la digestión, pero fumar seca la saliva de la boca y la garganta.