Viviendo con herpes tipo 1 consiste en ser honesto con sus parejas sexuales acerca de su condición , el uso de protección para evitar la propagación del virus y reducir la cantidad de estrés en su vida para prevenir ataques de asma. Si usted necesita el apoyo de las personas que están en su situación, hay grupos de apoyo del herpes disponibles en línea como local. Hable con su médico o el médico acerca de los medicamentos , tales como Valtrex para reducir el número de brotes . Instrucciones Matemáticas 1

herpes se transmite por contacto de piel a piel, como las relaciones sexuales. Si usted está en una nueva relación, decirle a la otra persona acerca de su condición antes de intimar . El no decirle a alguien puede resultar en daños a la relación y es un abuso de confianza. Esté preparado para enfrentar el rechazo de su pareja si él no quiere estar con usted después de que usted divulgue su condición.
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Usar protección en todo momento. Aunque los condones no protegen a su pareja el 100 por ciento de la adquisición de herpes, el uso de un condón de látex cuando participan en el acto sexual puede reducir el riesgo de transmitirla a su pareja. También puede reducir el riesgo de transmisión evitando el contacto de piel a piel después de la primera señal de pródromo , que es la sensación de hormigueo y sensación de picazón se siente antes de que ocurra un brote. Una vez que el brote ha ocurrido y que la piel haya sanado , el contacto piel a piel es seguro .
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Reduzca sus niveles de estrés. Tome clases de yoga o la práctica de la meditación para reducir la cantidad de estrés . El estrés es un desencadenante de un brote de herpes . La gestión de sus niveles de estrés puede disminuir la gravedad y la duración de su brote. Si usted tiene un resfriado o la gripe, su sistema inmunológico está debilitado , y puede permitir que un brote se produzca. Aumentar la ingesta de vitaminas mientras está enfermo , o tomar un multivitamínico diario para mantener su sistema inmune fuerte.
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Tome medicamentos herpes. Valtrex y Famvir son dos de los muchos medicamentos para herpes disponibles en el mercado . Tome sus medicamentos según las indicaciones, o en la primera señal de un brote inminente . Esperar hasta después de producirse el brote disminuye su eficacia. Hay cremas tópicas tales como aciclovir que se pueden utilizar en combinación con su medicación oral para acelerar el tiempo de curación . Para ayudar en la curación , aplique compresas de hielo en la herida para reducir la hinchazón , y usar ropa suelta para evitar la irritación . Al bañarse o ducharse, limpiar a fondo su dolor usando un jabón suave y secar el dolor por completo.
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Busque un grupo de apoyo. Grupo de apoyo en línea Herpes - Network.com ofrece un foro en línea privada y confidencial para aquellos que tienen herpes para hablar con otras personas en situaciones similares y compartir información e historias . Llame a la Línea Nacional de Herpes en (919) 361-8488 para hablar con alguien confidencialmente para obtener más información sobre el virus.