? La presión arterial alta o hipertensión es cuando la presión sistólica de la sangre es igual o superior a 140 mmHg y la presión diastólica es igual o superior a 90 mmHg. Es un hecho bien conocido que la sal es peligrosa para las personas con presión arterial alta, pero para algunos, el consumo de azúcar puede plasmar en la realidad de la presión arterial alta. Alto consumo de azúcar aumenta los alimentos ricos en la producción de insulina

azúcar alcanza el tracto intestinal al instante , lo que provocó que el páncreas produzca insulina, que puede conducir a niveles de presión arterial alta.
Azúcar y triglicéridos

Cuando el azúcar termina siendo el exceso de calorías en su cuerpo que a menudo se convierte en grasa , también conocida como triglicéridos. Los triglicéridos aumentan la presión arterial.

Posibilidades

Una dieta con alto contenido de azúcar pueden aumentar la presión arterial , causando que su cuerpo retenga agua y grasa , según el Dr. Harry G. Preuss de la Escuela de Medicina de la Universidad de Georgetown.
controlar su ingesta de azúcar

Una dieta alta en azúcar conocido como fructosa está estrechamente asociado con la presión arterial alta. Aquellos que consumían alrededor de 74 gramos de fructosa o más al día tenían 60 por ciento más propensos a sufrir de aumento de la presión arterial , de acuerdo con la Dra. Diana Jalal y los investigadores de la Universidad de Colorado.
Hotel Hidden Azúcares

además de dulces , dulces y bebidas azucaradas también hay azúcar en alimentos como el pan, la salsa de tomate , conservas de frutas y frutas regulares como los mangos , dátiles y uvas. Almidones blancos como la harina blanca y las pastas también son reconocidos por el cuerpo como azúcar.