Alcohol & Presión Arterial
Beber cantidades excesivas de alcohol puede elevar los niveles de presión arterial. Además, el consumo excesivo a menudo conduce a un aumento de peso , lo que aumenta el riesgo de desarrollar presión arterial alta, también llamada hipertensión .
Moderación
El riesgo para la hipertensión disminuye con la el consumo de cantidades moderadas de alcohol. Los hombres deben atenerse a dos bebidas , las mujeres a una bebida , un día . Un vaso de cerveza debe ser no más de 12 onzas, vino no más de 5 gramos y una bebida de 80 grados no más de 1,5 oz .
Reacciones individuales
Cada individuo reacciona a alcohol de manera diferente . Algunas personas experimentan un pequeño aumento en la presión arterial , otros aumentos dramáticos. Tanto los hombres como las mujeres tienden a tener fluctuaciones de la presión arterial similares al consumir alcohol.
Medicamentos
acuerdo con MayoClinic.com, el consumo de alcohol puede reducir la eficacia de la sangre medicamentos para la presión . Además , el alcohol puede aumentar los efectos secundarios de la medicación .
Beber Menos
Reducir la ingesta de alcohol puede disminuir la presión sistólica ( el número superior ) y diastólica ( el número inferior ) de la presión arterial lecturas por uno a cuatro puntos . Una vez que se reduce la cantidad de la ingesta de alcohol, los niveles de presión arterial tiende a disminuir.