? La presión arterial puede ser un indicador muy importante del estado de su salud en general . Esta es , sin duda, la razón por la mayoría de las visitas a su médico de familia incluyen la toma de una lectura de sus niveles de presión arterial . Lecturas de la presión arterial se componen de dos números , rendido, por ejemplo , como 120/80. La primera o superior número es su lectura sistólica (una medida de la presión arterial máxima cuando el corazón se contrae ) , y la segunda o inferior número es la presión diastólica lectura ( presión arterial mínima cuando el corazón está en reposo ) . ¿Qué es normal ?

Profesionales médicos difieren en cierta pequeña medida sobre la variedad de lecturas de presión arterial normal , pero la mayoría parecen estar de acuerdo que una lectura en el barrio de 120/80 está cerca de óptimo. Cualquier cosa por encima de 140/90 es probable que llamar la atención de su médico y le pedirá que pedir más pruebas. Cualquier cosa significativamente menor de 120/80 también puede ser motivo de alarma. Tenga en cuenta que una sola lectura de presión arterial fuera del rango normal no debe ser en sí misma una causa de preocupación, pero tres o más lecturas fuera del rango normal en un período de varios días o incluso semanas es una clara señal de que algo anda mal .

hipertensión

presión arterial lecturas consistentemente más altos que lo normal indican que usted está sufriendo de hipertensión, o presión arterial alta. Esta condición puede ser causada por varios factores, algunos de los cuales podrían explicar un pico aislado, pero no lecturas anormales en el largo plazo . Lamentablemente, según la American Heart Association ( AHA ), la causa no puede ser identificado en el 90 a 95 por ciento de todos los casos de presión arterial alta, lo cual es una razón por la hipertensión a menudo se conoce como el "asesino silencioso". Los culpables en de 5 a 10 por ciento de todos los casos podrían ser mal funcionamiento del riñón , un defecto estructural de la aorta o el estrechamiento de las arterias determinados , de acuerdo con la AHA . Causas de picos aislados en la presión arterial incluyen la ingesta de sodio de alta o nerviosismo , una reacción a veces se asocia con una visita al médico.
Presión arterial baja

Si usted está preocupado por el mareo , aturdimiento o incluso desmayos , es posible que usted está sufriendo de la presión arterial, también conocida como hipotensión. Esto también puede ocurrir de forma aislada , lo que refleja una respuesta a la medicación o de levantarse demasiado rápido después de estar sentado. Las causas de la presión arterial consistentemente baja , de acuerdo con la AHA , incluyen una caída en el volumen de sangre a causa de la excesiva pérdida de sangre o deshidratación , el reposo prolongado en cama, y los trastornos endocrinos o nerviosas.
Qué hacer

Aunque los médicos pueden ser incapaces de identificar la causa de la hipertensión en la mayoría de los casos, tienen a su disposición una amplia variedad de medicamentos que pueden mantener la presión arterial alta bajo control. En el caso de hipotensión, las causas suelen ser más clara y, a menudo se pueden abordar sin recurrir a la medicación . Cualquiera que sea el caso , las lecturas de presión arterial anormal son un signo de algún problema subyacente y no deben ser ignorados.

Riesgos potenciales

Como se mencionó anteriormente , la hipertensión se refiere a menudo como un " asesino silencioso". Si eso no es suficiente para animarle a buscar ayuda , tal vez usted quedará asombrado con la acción de leer acerca de algunas de las enfermedades asociadas con la presión arterial alta no tratada . Estas incluyen la enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y enfermedad renal. La hipertensión se encuentra con frecuencia en los pacientes que han sido diagnosticados con diabetes y puede explicarse como " parte del síndrome metabólico de resistencia a la insulina ", según la Asociación Americana de Diabetes.