Hombre de 5 pies 11 pulgadas, su presión arterial es 108-57-49, ¿es demasiado baja?
Se considera que la presión arterial normal para un adulto está dentro del rango de 90/60 a 120/80 mm Hg. Una lectura por debajo de estos valores se considera presión arterial baja o hipotensión.
La hipotensión grave, como la lectura que ha proporcionado, puede provocar un flujo sanguíneo inadecuado a los órganos vitales y puede causar síntomas como mareos, aturdimiento, confusión, desmayos, respiración rápida, frecuencia cardíaca rápida, piel pálida o fría y/o debilidad.
La presión arterial baja puede tener varias causas subyacentes, que incluyen deshidratación, pérdida de sangre, ciertos medicamentos, afecciones médicas subyacentes o incluso estrés emocional. Si no se trata, la hipotensión grave puede provocar complicaciones graves o poner en peligro la vida.
Es fundamental que busque una evaluación médica inmediata para determinar la causa de su presión arterial baja y recibir el tratamiento adecuado. Mientras espera asistencia médica, puede probar las siguientes medidas de cuidado personal:
1. Túmbate y eleva las piernas por encima del nivel del corazón . Esto puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo al cerebro y a los órganos vitales.
2. Beba muchos líquidos , preferiblemente agua, para ayudar a aumentar el volumen de sangre.
3. Evita levantarte de repente . Esto puede ayudar a prevenir mareos o desmayos.
4. Come un refrigerio ligero . Comer algo puede ayudar a elevar ligeramente la presión arterial.
Recuerde que estas medidas de autocuidado no sustituyen el tratamiento médico, y es fundamental acudir al médico lo antes posible. Comuníquese con su médico o busque atención de emergencia si sus síntomas empeoran o no mejoran con el cuidado personal.