La respuesta a la pregunta del título es " Tal vez", ya que el ejercicio reduce los niveles altos de azúcar en la sangre. Actividad hace que tu cuerpo a usar más glucosa . Tener niveles consistentemente altos de azúcar en la sangre significa que usted es diabético . Los diabéticos suelen tomar medicamentos para controlar sus niveles de azúcar en la sangre. La reducción de azúcar en la sangre con el ejercicio que consiste en utilizar menos medicación . Saber cómo medir su glucosa en sangre y cetonas en la orina ayuda a hacer ejercicio de forma segura , así que mejor puede manejar niveles altos de azúcar en la sangre y mejorar su salud . Prueba

Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, consulte a su médico. Antes de iniciar cualquier ejercicio, prueba de azúcar en la sangre. Un azúcar en la sangre inferiores a 250 miligramos por decilitro indica que se puede ejercer con seguridad a pesar de que este nivel de azúcar en la sangre es alto . Un normal de azúcar en sangre en ayunas es de 80-120 miligramos por decileter . Comer antes de comprobar el nivel de azúcar en la sangre cambia lo que usted considera normal. En este caso , el azúcar en la sangre normal se ejecuta en los 150 miligramos por decilitro gama . Azúcares en la sangre superiores a 250 miligramos por decileter (mg /dl ) requieren pruebas de orina para ketones.Having un alto nivel de glucosa en la sangre de más de 300mg/dl indica que no se debe hacer ejercicio , debido al riesgo de ketoacidosis.Wait para usted el nivel de azúcar en la sangre para caer a menos de 250 mg /dl.
Riesgos

exceso de cetonas en la orina indican inadecuada de insulina en la sangre. Debido a esto, el cuerpo quema grasa para obtener energía . Las cetonas en la sangre son el producto de - de este proceso, que a su vez aumenta el riesgo de cetoacidosis , un problema grave de la diabetes que necesitan tratamiento inmediato. Podría conducir a un coma diabético o incluso la muerte. El ejercicio sólo después de sus cetonas en la orina se low.Increased azúcar en la sangre tiene muchos riesgos de salud , a fin de mantener su nivel de azúcar en la sangre bajo 250 mg . \\ /Dl.

Beneficios

ejercicio beneficia a una persona con diabetes en varios ways.Exercise importante mejora la sensibilidad a la insulina. Esto disminuye los niveles de glucosa en la sangre , ya que los músculos ejercen necesitan más glucosa para satisfacer sus necesidades energéticas. El ejercicio regular le ayuda a evitar los altos niveles continuos de glucosa en la sangre El ejercicio regular le ayuda a perder peso. A sentirse y verse mejor. Causas de peso extra disminución de la sensibilidad a la insulina. Menos peso significa que la insulina elimina el exceso de glucosa de manera más eficiente . Reducción de peso significa complicaciones reducidas de azúcar en la sangre .

Tipos

de ejercicio aeróbico , trabaja los músculos, aumenta el ritmo respiratorio y eleva su ritmo cardíaco. El ejercicio de cinco días a la semana durante 30 minutos por sesión de ejercicios es mejor . Consulte con su médico para asegurarse de formación sure.Strength ayuda a fortalecer los músculos y huesos fuertes . Más músculo significa que usted quema más calorías, incluso en rest.Dr. Ron Siegal , un endocrinólogo de la Universidad de Calgary y co- autor del estudio en un artículo publicado en septiembre de 2007 en la revista Annals of Internal Medicine, sugiere tanto el ejercicio aeróbico y entrenamiento con pesas mejora los niveles de azúcar en sangre en los diabéticos al doble de la tasa de los que hacen justo un tipo de ejercicio .