Cómo evitar errores en la medición de la presión arterial alta
máquina de la presión arterial
Silla Almohada si necesita
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revisar su equipo de presión de sangre para asegurarse de que funciona correctamente
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Relájese unos minutos antes de tomarse la presión arterial , ya que puede fluctuar debido al estado de su cuerpo. Tómese el tiempo para sentarse, relajarse y respirar lentamente.
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Coloque el brazalete de presión sanguínea en el brazo superior con la parte inferior del manguito colocado en el pliegue del codo . El manguito debe cubrir aproximadamente 3/4 de su brazo superior . Es muy importante que use el brazalete de tamaño correcto.
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Coloca el brazo a la altura del corazón y usar almohadas para apoyar para arriba si es necesario.
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Siéntese todavía con los pies apoyados en el suelo y la espalda apoyada y recta. Respire tranquila y profundamente mientras se toma la presión arterial.
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Mida su presión arterial y mantener un registro de su lectura escribiéndola inmediatamente cuando lo toma . Consulte el registro para determinar la presión arterial normal.