Cómo tomar una lectura de presión arterial Precisa

Varios factores afectan a una lectura de la presión arterial . Por lo tanto , se recomienda que usted tome algunas precauciones básicas para reducir la posibilidad de generar un resultado de prueba incorrecto. Ya sea que usted está llevando a cabo una auto-prueba en casa, usando un dispositivo de la presión arterial, que tiene su presión arterial a su proveedor de atención médica o están visitando a su médico para un examen físico completo , una preparación adecuada es clave para asegurar la precisión y evitar diagnósticos erróneos . Siga estos pasos para mejorar la precisión de las lecturas de su presión arterial. Cosas que necesitará supervisar
presión arterial manual o electrónica de
Muestre Más instrucciones
prepararse para una lectura precisa Matemáticas 1

Relájese al menos 15 minutos antes de tomar una la lectura . No tome su presión arterial si está nervioso o molesto.
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Evitar ciertas actividades se sabe que aumentan los niveles de presión arterial por lo menos 30 minutos antes de su lectura. Estos incluyen comer , hacer ejercicio, usar productos de tabaco y tomar medicamentos tales como aerosoles descongestionantes nasales .
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Siéntese en una posición cómoda con el brazo ligeramente doblado y apoyado para que su brazo es de al mismo nivel que su corazón.
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Utilice el mismo brazo para cada lectura. Los estudios muestran que las lecturas de la presión arterial pueden ser de 10 a 20 mmHg diferentes entre el derecho y el brazo izquierdo .
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permanecer inmóvil y evitar hablar durante su lectura de la presión arterial .
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Trate de realizar las lecturas de la presión arterial a la misma hora del día, ya que los niveles de presión arterial naturalmente fluctúan. Por lo general, la presión arterial es más alta en la mañana y más bajo en la noche.
Correctamente cuidar de su dispositivo de Monitoreo
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Inspeccione el dispositivo de presión arterial con frecuencia para evaluar la condición de los tubos de goma , bulbo , válvulas y brazalete. Mantener su monitor electrónico o manual en buenas condiciones de trabajo mejora la precisión .
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Almacene su dispositivo de vigilancia de la presión arterial en un lugar fresco y seco.
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Traiga su dispositivo de vigilancia a su proveedor de atención médica para que pueda probar el producto y calibrarlo correctamente para asegurar lecturas precisas.
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Pregúntele a su médico para demostrar cómo utilizar correctamente el dispositivo de vigilancia de la casa . Proactivamente tomar su presión arterial en casa, además de las visitas regulares a su médico es la mejor manera de generar un promedio de la presión arterial precisa durante todo el transcurso de un año .
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Asegúrese de que los ataques de puño inflables y se posiciona correctamente en el brazo. El manguito debe encajar cómodamente alrededor de su brazo, dejando un espacio de una pulgada por encima del pliegue del codo .