¿Cómo se suele detectar la hipertensión?
1. Medición de la presión arterial :
- La presión arterial se mide mediante un dispositivo llamado esfigmomanómetro, que consiste en un manguito inflable enrollado alrededor de la parte superior del brazo y un dispositivo para medir la presión.
2. Lecturas de la presión arterial :
- Se suelen tomar dos lecturas, con unos minutos de diferencia entre ellas, y se registra la media de las dos.
- La presión arterial se mide en milímetros de mercurio (mmHg).
3. Interpretación de las lecturas de presión arterial :
- Generalmente se considera que la presión arterial normal en adultos es inferior a 120/80 mmHg.
- La hipertensión se diagnostica cuando las lecturas de la presión arterial están constantemente elevadas, generalmente por encima de 130/80 mmHg.
4. Clasificación de la hipertensión :
- Hipertensión etapa 1:Presión arterial entre 130/80 mmHg y 139/89 mmHg.
- Hipertensión en etapa 2:presión arterial igual o superior a 140/90 mmHg.
5. Diagnóstico inicial y confirmación :
- Cuando se detecta inicialmente presión arterial alta, es importante confirmarla mediante múltiples lecturas en diferentes ocasiones.
- Algunas personas pueden experimentar una elevación temporal de la presión arterial debido a la ansiedad u otros factores, conocida como "hipertensión de bata blanca".
6. Monitoreo y Seguimiento :
- Si se confirma una presión arterial elevada, se recomienda un control periódico, normalmente cada pocos meses o según lo indique un profesional sanitario.
7. Evaluación de riesgos y modificaciones del estilo de vida :
- Junto con las lecturas de presión arterial, se consideran otros factores como la edad, los antecedentes familiares, los hábitos de vida y otras condiciones de salud para determinar el riesgo de hipertensión y las estrategias de manejo adecuadas.
- A menudo se recomiendan modificaciones en el estilo de vida, como una dieta saludable, ejercicio regular, control del peso y reducción del estrés, como intervenciones de primera línea para reducir la presión arterial.
Es importante controlar la presión arterial periódicamente, especialmente para las personas en riesgo, ya que la hipertensión a menudo no presenta ningún síntoma perceptible en las primeras etapas. El seguimiento y el tratamiento regulares son esenciales para prevenir o abordar las complicaciones asociadas con la presión arterial alta.