¿Cómo se previene contraer una enfermedad local como el VIH y el SIDA?
1. Practique sexo seguro :
- Utilice condones de manera consistente y correcta durante cualquier tipo de sexo con penetración, ya sea vaginal, anal u oral. Los condones ayudan a prevenir la transmisión de infecciones de transmisión sexual (ITS), incluido el VIH.
2. Conozca el estado de su socio :
- Si es posible, habla abiertamente con tu pareja sexual sobre su estado serológico respecto del VIH. Conocer el estado de su pareja le permite tomar decisiones informadas sobre protección.
3. Hazte la prueba :
- Las pruebas periódicas del VIH son esenciales, especialmente si tienes múltiples parejas sexuales o sospechas que has estado expuesto al virus. La detección temprana puede conducir a un tratamiento y manejo efectivos.
4. Prevenir la transmisión maternoinfantil (PTMI) :
- Las mujeres embarazadas deben recibir atención prenatal periódica, que incluya pruebas de VIH y acceso a terapia antirretroviral para reducir el riesgo de transmitir el virus al niño durante el embarazo, el parto o la lactancia.
5. Profilaxis post-exposición (PEP) :
- Si cree que puede haber estado expuesto al VIH en las últimas 72 horas, por ejemplo a través de relaciones sexuales sin protección o por una lesión por pinchazo con una aguja, busque atención médica inmediata. La PEP es un tratamiento con medicamentos que puede ayudar a evitar que el virus establezca una infección.
6. PrEP (profilaxis previa a la exposición):
- Si tiene un alto riesgo de contraer VIH (p. ej., múltiples parejas sexuales, uso inconsistente de condones), hable con su proveedor de atención médica sobre la PrEP. Implica tomar medicamentos diarios que pueden reducir significativamente el riesgo de infección.
7. Reducir el uso compartido de agujas :
- Si se inyecta drogas, evite compartir agujas, jeringas u otros equipos de inyección. Compartir agujas aumenta el riesgo de transmitir infecciones transmitidas por la sangre como el VIH.
8. Edúcate a ti mismo y a los demás :
- Manténgase informado sobre la transmisión del VIH y los métodos de prevención. Comparta información precisa con su comunidad y fomente conversaciones abiertas sobre salud sexual.
9. Manipulación adecuada de la sangre y los fluidos corporales :
- Si se expone a sangre o fluidos corporales, tome precauciones como usar guantes y evitar el contacto con los ojos, la nariz o la boca.
10. Atención médica :
- Si tienes VIH, busca atención y tratamiento médico lo antes posible. La terapia antirretroviral (TAR) puede controlar eficazmente el virus y reducir el riesgo de transmisión.
11. Vacunación :
- Vacúnese contra la hepatitis B, ya que la coinfección con VIH y hepatitis B puede aumentar el riesgo de enfermedad hepática grave.
12. Evitar el estigma :
- Recuerde que las personas que viven con VIH no son una amenaza para los demás y no deben ser estigmatizadas. Mostrar compasión y respeto por las personas afectadas por el VIH.
Es fundamental consultar con profesionales de la salud, acceder a fuentes confiables de información y entablar conversaciones abiertas y sin prejuicios sobre la salud sexual para prevenir eficazmente la transmisión del VIH y el SIDA.