hormona estimulante del folículo (FSH ) y la hormona luteinizante ( LH) son parte esencial del ciclo menstrual. FSH indica que los ovarios deben producir folículos , a través del cual se libera un óvulo . Cuando un folículo está completamente maduro , un aumento de las señales de LH que el huevo debe ser puesto en libertad, provocando la ovulación. Cuando los niveles de FSH y LH son demasiado altos, esto puede interferir con la ovulación y la concepción. Aunque hay medicamentos recetados que pueden ayudar con el equilibrio de las hormonas , muchas mujeres optan por utilizar un enfoque natural, como el yoga, la acupuntura o la medicina china, para reducir los niveles de FSH y LH . Instrucciones Matemáticas 1

Ejercicio . El aumento de flujo de sangre a los ovarios puede disminuir la producción de tanto FSH y LH de forma natural . Los ejercicios que se concentran en la región pélvica , como el yoga y pilates, pueden aumentar el flujo de sangre a los ovarios de forma natural.
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Considere el uso de las hierbas chinas para disminuir su niveles de FSH y LH . Estos tratamientos no son monitoreados por la Administración de Alimentos y Medicamentos ( FDA). Los practicantes de la medicina china pueden crear una mezcla de suplementos a base de hierbas que pueden ayudar a disminuir los niveles de la hormona . Dado que los tratamientos a base de hierbas puede ser potente y no están aprobados por la FDA , es beneficioso consultar a un médico en forma regular durante el tratamiento.
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Consulte a un profesional de la acupuntura. El tratamiento con la acupuntura también puede aumentar el flujo de sangre a los ovarios , ayudando a niveles más bajos de LH y FSH . Consultar con un médico durante el tratamiento puede ayudar a controlar su progreso y puede ayudar a su médico de ajustar los tratamientos para aumentar su eficacia.