¿Cuáles son los tratamientos para la menopausia masculina
la terapia de reemplazo de testosterona le ayudará a restaurar los niveles de testosterona a la normalidad. Andrology.com sugiere tener una partición FAT o análisis de testosterona libre disponible para determinar si nuestros niveles de testosterona son lo suficientemente bajo como para ser considerados para este tratamiento. Probablemente, el médico hará un estudio diagnóstico completo incluyendo rectal, hígado, cardiovasculares y examen de próstata antes de recomendar un tratamiento . La terapia con testosterona puede ser entregado a través de un gel de testosterona o parche mucoadhesiva , implante, por vía oral o mediante inyección intramuscular. Las dosis y el tiempo de los medicamentos dependen de sus niveles de deficiencia de testosterona y la respuesta al tratamiento. Debido a que el reemplazo de testosterona puede llevar a un mayor riesgo de cáncer de próstata , es necesario haber aumentado los chequeos de la próstata , mientras que durante el tratamiento TRT .
Dieta
Cambios en la dieta puede aliviar los síntomas de la menopausia masculina . Un estudio realizado por el Centro de Longevidad en Manchester Connecticut encontró que los hombres que trataron a los síntomas mediante la inclusión de vitaminas C y E, así como de zinc en sus dietas ayudan a estimular el deseo sexual . Además, las hierbas y aminoácidos como Muira puama y l- arginina, respectivamente, se contribuye a un aumento de la libido .
Lifestyle
desequilibrios de testosterona podrían ser agravada por los hábitos de estilo de vida tales como el exceso de consumo de alcohol y la obesidad. Beber en exceso y tener exceso de grasa puede conducir a un aumento en la enzima aromatasa , lo que disminuye la función hepática y puede llevar a la una conversión excesiva de testosterona en estradiol (estrógeno ) . Esto puede conducir a un desequilibrio hormonal debido a la sobreproducción de estrógeno que hará que los síntomas de la menopausia masculina . Para tratar los síntomas de la menopausia , eliminar el alcohol y el exceso de grasas saturadas de su dieta. Además , comenzar un programa de ejercicios que incluye entrenamiento de fuerza y cardiovascular por lo menos tres días a la semana durante 30 a 60 minutos por sesión para la pérdida de peso.
Estrés y Sueño
La falta de sueño puede disminuir los niveles testoserone y condiciones tales como la apnea del sueño o el insomnio debe ser tratado con el fin de ayudar a disminuir los síntomas de la menopausia masculina . Además , el estrés puede llevar a niveles bajos de testosterona . El tratamiento para los síntomas debe incluir de 8 a 10 horas de sueño por la noche para evitar la andropausia relacionado con el sueño . Además , la práctica de actividades que ayuden a aliviar el estrés, como el yoga y la meditación.