Soluciones menopausia precoz

menopausia precoz , también conocida como perimenopausia , es el momento en el que el cuerpo de una mujer empieza a entrar en la menopausia. Una mujer puede estar en la menopausia temprana de dos a ocho años y este comienza a finales de los años reproductivos . Los niveles de estrógeno fluctúan durante la perimenopausia y causar períodos menstruales sean irregulares . Síntomas

Los síntomas de la menopausia temprana incluyen sofocos, sudores nocturnos, dificultad para dormir , períodos irregulares , cambios de humor , sequedad vaginal y una disminución de la fertilidad. La disminución de los niveles de estrógeno causan pérdida ósea y puede conducir a la osteoporosis. Tejido vaginal puede perder elasticidad haciendo relaciones sexuales dolorosas y contribuir a la incontinencia urinaria.
Diagnóstico

El médico llevará a cabo un examen físico y extraer la sangre para descartar el embarazo o enfermedad de la tiroides . También puede ordenar un examen de sangre para los niveles de estrógeno . Los niveles bajos de estrógeno indican que los ovarios están empezando a fallar. Otra prueba mide la hormona folículo estimulante , también llamada FSH , que estimula los ovarios para producir estrógeno . Cuando los niveles de FSH aumentan indica que sus ovarios están disminuyendo su producción de estrógeno. Cuando la infertilidad disminuye durante la menopausia precoz , las mujeres que desean quedar embarazadas deben discutir sus opciones con su médico.
Tratamiento

Los anticonceptivos orales pueden ayudar a aliviar los sofocos y la sequedad vaginal. Las personas que prefieren no tomar anticonceptivos orales pueden probar la terapia con progestina . Terapia progestina regula y disminuye el sangrado abundante durante los periodos menstruales . Un procedimiento llamado ablación endometrial utiliza un láser para destruir el revestimiento del útero. Esto reduce el flujo menstrual , o puede terminar de forma permanente . El procedimiento no es para todos, pero el médico sabrá si es el adecuado para usted. A principios de la menopausia el riesgo de osteoporosis y aumento de las enfermedades del corazón por lo que es importante seguir una dieta alta en fibra y baja en grasas . Tome un suplemento de calcio y comer muchas frutas , verduras y granos enteros. El ejercicio regular puede ayudar con los problemas de sueño y el estado de ánimo . Reducir el estrés en su vida con la meditación o el yoga puede hacer la transición de la menopausia precoz fácil.