Soluciones para la alta Testosterona en Mujeres

La testosterona se produce en los ovarios y las glándulas suprarrenales de las mujeres. Los altos niveles de testosterona en las mujeres tienden a causar una variedad de problemas . Los niveles elevados de esta hormona masculina sinónimo pueden causar exceso de vello facial , aumento de la masa muscular , la cintura de grasa corporal y el acné adulto aparición . La causa más común de este aumento de la testosterona en las mujeres es el síndrome de ovario poliquístico . Este trastorno causa múltiples quistes como los folículos que se acumulen en los ovarios. El ovario comienza a producir y secretar altos niveles de testosterona . Cambios en el Estilo

Implementar cambios en su estilo de vida pueden reducir eficazmente los niveles de testosterona . Cambios de bajo riesgo incluyen la reducción de los niveles de estrés y seguir un régimen de alimentación saludable . Las mujeres con desequilibrios de testosterona han perdido peso con éxito a través de seguir un plan de alimentación bajo en carbohidratos /diabética. Adición de fruta, ensalada, pescado, aves y nueces a su dieta puede ayudar a reducir los niveles de testosterona . El consumo de alimentos fritos , azucarados y grasas contribuyen al aumento de testosterona y aumento de peso. La práctica de técnicas de reducción de estrés, como el yoga y la meditación , puede ser muy beneficioso . La combinación de estas prácticas con ejercicio regular y una dieta balanceada le ayudará a mejorar su calidad de salud .
Remedios naturales

La medicina alternativa es una manera efectiva para tratar la testosterona elevada niveles de seguridad y naturalmente . Este enfoque implica poco o ningún riesgo , con varias terapias utilizadas para el tratamiento. Los remedios herbarios tratar efectivamente los desequilibrios de testosterona en su origen. Estas opciones son fáciles de seguir y rentables. Dos tipos utilizados para el tratamiento son fitoestrógenos y las hierbas no estrogénicos. Hierbas Phytoestrogenic (ex : cohosh negro ) contienen estrógenos fabricados planta. Ellos ayudan a aliviar los desequilibrios a través de la introducción de hormonas adicionales dentro del cuerpo . Hierbas estrogénicas no (por ejemplo: macafem ) no contienen propiedades de estrógeno. Estimulan la producción hormonal natural al nutrir las glándulas endocrinas y la hipófisis . Ellos equilibrar la testosterona de forma natural , estimulando el organismo a producir sus propias hormonas .