Cómo Reintroducir Alimentación Después de la intoxicación alimentaria

De acuerdo con los Centros para el Control de Enfermedades , las enfermedades transmitidas por los alimentos , con frecuencia llamados intoxicación alimentaria , afectar a 76 millones de personas en los Estados Unidos anualmente . La intoxicación alimentaria consiste típicamente de 24 a 48 horas de náuseas y vómitos como resultado de parásitos, bacterias y virus . Técnicas de manipulación de alimentos inadecuados en cualquier etapa de la producción de alimentos y la preparación son las causas principales de la enfermedad y en muchos casos se puede presentar deshidratación grave. Consulte a un médico para casos que duran más de 48 horas , especialmente en niños pequeños, ancianos y mujeres embarazadas. Cosas que necesitará
Líquidos
alimentos blandos (como el pan, arroz, galletas saladas)
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reintroducir los alimentos después de la intoxicación alimentaria Matemáticas 1

Dele a su estómago un poco de tiempo para asentarse . Una vez que lo hace, comenzará a introducir los líquidos. Esto ayudará a prevenir la deshidratación.
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Tome pequeños sorbos de agua o chupe hielo . Sodas claras , bebidas deportivas diluidas y el caldo se pueden consumir , además o en lugar de agua .
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Consuma pequeñas cantidades de alimentos blandos como su afección estomacal mejore. Galletas saladas, arroz, pan y plátanos se sugieren normalmente como alimentos que sean fáciles de digerir .
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Añadir , carnes magras y suaves, tales como pollo , a su dieta como la gravedad disminuye .