La mayoría de las mujeres están en sus mediados de los años 40 y 50 es cuando llegan a la menopausia . Muchos cambios se están llevando a cabo cuando una mujer deja a sus años reproductivos y entra en la menopausia y estos pueden afectar su salud de varias maneras , incluyendo el equilibrio. El ejercicio ayuda a

Si usted no hace ejercicio regularmente , usted puede comenzar a perder su sentido del equilibrio a medida que envejece . El ejercicio ayuda a mantiene el sentido del equilibrio y fortalece los huesos de modo que usted no va a ser tan propensos a romperse un hueso en caso de caída debido a la inestabilidad. Tinajuanfitness.info explica que el ejercicio mantiene los reflejos de movimiento brusco , así como ayudar a mantener los músculos fuertes .
Osteoporosis Cambia su postura

Como mujeres y hombres envejecen, los huesos comenzará a perder fuerza , junto con los músculos. Los huesos delgados y cuando esto ocurre , se denomina el proceso de osteopenia, señala Healthinaging.org . Si te das cuenta de que te has vuelto más corta y que están empezando a agacharse es probable que tenga osteoporosis, que es la enfermedad de hueso poroso . Si su postura y centro de gravedad se cambian debido a esta condición , que va a afectar a su movilidad y su estabilidad al caminar.
De afecciones subyacentes

Algunas personas experimentan una sensación de giro transitorio a veces, que es el mareo . Otros pueden sentirse inestable y mareada , que estropea su equilibrio cuando se trata de llegar a una posición de pie o cuando están caminando . Mareo puede ser un signo de cualquier número de condiciones médicas subyacentes , de acuerdo con la menopausia - symptoms.femhealth.net , y debe ser traído a la atención de su médico .
Trastornos del Equilibrio

trastornos del equilibrio

pueden suceder a cualquier persona a cualquier edad. Sin embargo, con todos los cambios que están sucediendo en el cuerpo de una mujer como ella entra en la menopausia, pueden ser más propensos a sufrir de una enfermedad subyacente que está causando que ella sea inestable en sus pies. Según el Instituto Nacional de la Sordera y Otros Trastornos de la Comunicación , un trastorno del equilibrio puede venir de un problema que se origina en un órgano llamado laberinto que se encuentra en el oído interno. El laberinto es parte integral de nuestro equilibrio o el sistema vestibular. El sistema de laberinto interactúa con los ojos y los huesos y las articulaciones con el fin de preservar la posición de nuestro cuerpo. Si hay algo mal con el sistema nervioso o el cerebro, podemos desarrollar trastornos del equilibrio .
Otras consideraciones

Además, si usted está sufriendo de artritis o un desequilibrio del músculo del ojo , esto puede provocar que esté inestable. Si hay señales contradictorias en su cerebro , esto puede causar mareo. Trastornos de la circulación de la sangre que afectan el cerebro o el oído interno pueden causar inestabilidad como puede el envejecimiento, ya que nuestro sistema de equilibrio no es tan buena como lo era antes .