Las infecciones por hongos son causadas por un crecimiento excesivo de un unicelulares hongos llamados candida albicans. Típicamente , el cuerpo mantiene un equilibrio natural de esta hongos en el tracto digestivo y rectal . Sin embargo, cuando ese equilibrio se ve perturbado por la mala alimentación , un sistema inmunitario deprimido o cambios hormonales luego ocurren varias infecciones . Descubra cómo usted puede prevenir la vaginitis , candidiasis bucal, erupciones en la piel y problemas digestivos causados ​​por la levadura . Cosas que necesitará
algodón ropa interior
ajo suplementos
acidophilus
yogur
Diflucan
Monostat
Vagistat
Gyne -Lotrimin

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Eliminar de su dieta todos los alimentos que contienen moho, levadura y azúcar. Una gran cantidad de alimentos contiene alimentos de levadura amigable como el pan , la salsa de tomate , salsa de soja , vinagre , champiñones, vegetales con almidón como las papas , salsa marinara , pasta, alcohol, tocino curado , maní, miel, frutas , papas fritas y ensaladas.
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Coma alimentos fibrosos saludables que ahuyentar a la levadura. Tanto la fibra soluble e insoluble a eliminar las toxinas que están al acecho en el tracto digestivo , llevando a través durante la digestión. Coma alimentos como la avena , verduras de hoja verde , legumbres , arroz integral y cereales integrales . Elija proteínas frescas sobre los alimentos procesados ​​, como pollo , pescado, pavo , mariscos y huevos.
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Utilice probióticos para lograr un equilibrio saludable en el cuerpo. Los probióticos son bacterias beneficiosas que destruyen la levadura y mejoran el sistema inmunológico. Recibe los probióticos al tomar suplementos o comer alimentos que los alimentos han tenido ellos agregan . El yogur contiene bacterias acidophilus , naturalmente, el combate de la levadura. Compre yogur sin azúcar a tomar suplementos , pero asegúrese de guardar el frasco en el refrigerador porque acidophilus se debe mantener frío el fin de mantener su eficacia .
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Use ropa holgada si sus manifiestos de infección por hongos a sí misma como la vaginitis . Síntomas de vaginitis por levaduras incluyen una secreción blanca , picazón genital y dolor al orinar . Este tipo de infecciones suelen ocurrir en las mujeres , especialmente antes de un comienzo del ciclo menstrual u otras fluctuaciones hormonales.
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Consuma suplementos de ajo , crudo, aceite o extracto. El ajo tiene muchas propiedades naturales anti-hongos ; Por lo tanto , cuanto más que usted puede conseguir en su sistema más rápido usted puede deshacerse de la levadura. Incorporar el ajo en las comidas . Tome los suplementos si no te gusta el sabor.
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Trate a su infección por levaduras con el exceso de medicamentos de venta libre . Las cremas antimicóticas como Monistat , Vagistat o Gyne -Lotrimin pueden aclarar una infección vaginal por levaduras en un tratamiento o varios días. A veces, las infecciones por hongos son más graves ; allí para una cita con el médico es el fin de obtener la medicación prescrita.
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Tome los medicamentos recetados , como Diflucan. Esta tableta oral por lo general sólo requiere una dosis antes de empezar a ver los síntomas de la infección por levaduras de desaparecer.