Inicio Alivio para una infección en los senos
Eche un vistazo a su dieta. Evite los alimentos que tienden a formar moco , como la leche , queso y pan . Incluso los alimentos picantes pueden causar exceso de mucosidad . Eliminar estas cosas de su dieta y usted puede comenzar a sentirse mejor. Si usted es alérgico a ciertos alimentos o sospecha ciertas alergias a los alimentos , evitarlos; alergias pueden causar infecciones de los senos . Si lo desea, haga la prueba de alergias a los alimentos por un médico y evitar esos alimentos , especialmente cuando se producen síntomas como los de una infección sinusal.
Beber vinagre de sidra de manzana. Como poco atractivo que parezca, es posible que desee darle una oportunidad , porque muchas personas aumentan de alivio de infecciones de los senos de esta manera. Mezcle 2 cucharaditas en un vaso de agua tibia tres veces al día . También puede tomar unas gotas de extracto de pomelo con el estómago lleno . Suplementos de potasio y cápsulas de ajo pueden trabajar , también, ya que pueden secar el moco . Por último , beber mucha agua --- por lo menos diez vasos al día . Esto ayudará a diluir el moco .
Irrigación nasal
Tratando de drenar el moco y aflojar para arriba va a aliviar la presión dolorosa de una infección en los senos . Usted puede tratar de cualquier o todos estos métodos.
Tome una ducha caliente. Respirar el vapor a través de la nariz. Coloque la cabeza por un humidificador y envolver una toalla en la parte superior de su cabeza para atrapar el vapor. Tenga cuidado y no acercarse demasiado a la fuente porque humidificadores pueden vomitaré quema vapores de vapor.
Tome una toalla caliente y colocarlo en la parte superior de la cara durante 10 minutos. Esto puede proporcionar un alivio de las infecciones de los senos paranasales . Además , el uso de solución salina pulverización varias veces al día .