Cómo diagnosticar Deshidratación
Monitorea la producción de orina cuando está enfermo para comprobar si hay deshidratación. Si usted no está orinando con regularidad, tomar más líquidos . Evite los jugos de fruta si la diarrea es su dolencia .
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Prensa sobre la uña para ver el cambio de color. Cuando se presiona firmemente , la piel debajo de la uña se vuelve blanco y se debe volver a rosa bastante rápido si está suficientemente hidratado .
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Revise el interior de la boca para ver si está húmedo . Si tiene la boca seca, usted está deshidratado , hasta cierto punto .
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Tire su piel para ver si es elástico. Piel correctamente hidratada es estirable . Piel tensa , junto con la boca seca son signos de que está deshidratado.
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Visite a su médico de atención primaria para diagnosticar oficialmente deshidratación. Esperar que él tome su peso , pregunte acerca de la producción de orina y preguntar acerca de su ingesta de líquidos. Él va a revisar su presión arterial (presión arterial baja es común con la deshidratación ) y, posiblemente, tomar una muestra de sangre para verificar los niveles de electrolitos y controlar la función renal .