Cómo superar la fiebre glandular
analgésicos como Tylenol , el acetaminofeno o ibuprofeno genérico
humidificador
Pastillas para la garganta o spray adormecedor
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Aliviar el malestar de la fiebre con medicamentos como el paracetamol o el ibuprofeno. Use una manta ligera o una hoja para cubrir y una compresa fría para mantener baja la fiebre .
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calmar un dolor de garganta con un cálido sal gárgaras , aerosoles para la garganta y las pastillas . Coma alimentos blandos , aunque hay poco apetito. Use un humidificador para mantener el ambiente húmedo .
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Manténgase hidratado . Tener un dolor de garganta puede que sea incómodo para tragar, pero es vital para beber mucho líquido mientras se recupera de la fiebre glandular. La deshidratación se ralentizará el proceso de recuperación y puede dar lugar a complicaciones no deseadas.
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continuar comiendo normalmente tanto como sea posible . Aunque puede haber poco o ningún apetito , es importante seguir alimentando el cuerpo a través de la enfermedad. Considerar la adición de suplementos nutricionales líquidos en la dieta si es necesario.
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Descanse lo suficiente y por lo menos 10 a 12 horas de sueño cada noche . No presione a su cuerpo si ya se siente cansado o fatigado. El reposo en cama es importante para la recuperación de la fiebre glandular. Las personas a menudo tienen que tomar un largo periodo de tiempo fuera de la escuela o del trabajo para recuperarse de la enfermedad.