Cómo maximizar la cantidad de espermatozoides

Bajo conteo de esperma puede ser una barrera para la concepción. Si bien sólo se necesita un espermatozoide para llegar al óvulo , las probabilidades de cualquier particular, un espermatozoide llegar allí es baja así que cuanto más tenga, más posibilidades de impregnar a su pareja. Hay varias opciones disponibles para usted para aumentar su conteo de esperma . Estos incluyen los tratamientos médicos y las estrategias de autocuidado . Si usted sospecha que tiene un problema de fertilidad, lo primero que debe hacer es ver a su médico . Instrucciones Matemáticas 1

Visite a su médico para que pueda verificar si se aplican condiciones particulares están impidiendo un recuento máximo de esperma. Es posible que tenga problemas como una vena hinchada en el testículo , la producción de hormonas inadecuada o una infección en el tracto reproductivo. Usted puede corregir estos problemas con la cirugía o la medicación .
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Comprometerse con buenos hábitos de vida . Dejar de fumar va a aumentar su conteo de espermatozoides y normalizar la producción de esperma. Manténgase alejado de humo de segunda mano también. Limitar las bebidas alcohólicas a dos o menos al día y mantenerse alejado de las drogas ilegales también maximizará el conteo de espermatozoides , así como mejorar su libido. Mantener un peso saludable también es beneficioso para aumentar el conteo de espermatozoides.
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Mantenga su escroto fresco para maximizar su conteo de esperma . El uso de ropa interior holgada , evitar el calor prolongado como bañeras de hidromasaje y saunas y mantener su computadora portátil fuera de su regazo se incrementará la producción de esperma .
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abstenerse de eyacular más de un par de veces a la semana. Esto ayudará a mantener su recuento de espermatozoides de alta .
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Tomar suplementos naturales como el zinc y la vitamina B12 para maximizar su conteo de esperma . Pregúntele a su médico sobre las dosis apropiadas . Algunas hierbas medicinales tradicionales chinas ayudan a elevar count.They espermatozoides incluir yin yang huo - y la fórmula de la ramita de canela y Poria píldora . Tómelo como se indica en la etiqueta.