Cuando ovulas, ¿se supone que tienes calambres en ambos lados o en un lado?

El dolor de ovulación, también conocido como mittelschmerz, es un dolor o malestar que se siente en la parte inferior del abdomen o la pelvis y que ocurre alrededor del momento de la ovulación. Se produce por la rotura del folículo ovárico y la liberación del óvulo. El dolor de ovulación puede ocurrir en uno o ambos lados del abdomen y generalmente dura unas horas o días.

Algunas personas experimentan mittelschmerz todos los meses, mientras que otras sólo lo experimentan ocasionalmente. La gravedad del dolor también puede variar de persona a persona. Algunas personas experimentan una leve molestia, mientras que otras pueden experimentar un dolor intenso que interfiere con sus actividades diarias.

Si experimenta mittelschmerz, hay algunas cosas que puede hacer para aliviar el dolor:

* Tome analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o acetaminofén.

* Aplique una almohadilla térmica en la parte inferior del abdomen o la pelvis.

*Tomar un baño tibio.

* Acuéstate y descansa.

Si el dolor es intenso o no desaparece después de unos días, consulte a su médico.