¿Tener tu período cada 2 meses significa que no puedes tener hijos o qué puedes hacer para regular el período?

Tener tu período cada dos meses no significa necesariamente que no puedas tener hijos. De hecho, existen varias explicaciones posibles de por qué esto podría estar sucediendo y muchas de ellas no afectan su capacidad de concebir. Sólo un profesional médico calificado puede evaluar adecuadamente su situación y asesorarlo sobre sus circunstancias individuales.

Aquí hay algunas posibles explicaciones de por qué podría tener períodos irregulares:

- Edad :Si eres adolescente o tienes poco más de 20 años, tu período puede ser irregular a medida que tu cuerpo se adapta a la pubertad y los cambios hormonales que la acompañan.

- Control de natalidad :Algunos métodos anticonceptivos, como los anticonceptivos hormonales, pueden afectar la regularidad de su período.

- Pérdida/aumento de peso extremo :Su ciclo menstrual puede verse afectado si experimenta una pérdida o aumento de peso significativo.

- Estrés :Los niveles elevados de estrés pueden afectar el equilibrio hormonal del cuerpo y provocar irregularidades en el ciclo menstrual.

- Problemas de tiroides :Una glándula tiroides hiperactiva o hipoactiva puede interferir con el funcionamiento normal de los ovarios, provocando períodos irregulares.

Si le preocupa su período, lo mejor que puede hacer es hablar con un profesional de la salud. Pueden ayudarla a determinar si sus períodos irregulares se deben a un ajuste normal o si pueden ser un signo de una condición médica subyacente.

Aquí hay algunos consejos adicionales que pueden ayudar a regular su período:

- Mantener un peso saludable .

- Hacer ejercicio de forma regular y constante.

- Gestionar el estrés de forma eficaz.

- Siga una dieta equilibrada, que incluya frutas, verduras y cereales integrales.

- Duerma lo suficiente y de calidad.

- Evitar fumar.