El síndrome del intestino irritable ( SII) es un trastorno intestinal que causa calambres estomacales , hinchazón, estreñimiento y diarrea. IBS es una condición crónica , y la gravedad de los síntomas varía de día a día . Aunque la causa exacta del SII no es conocida , se cree que es el resultado de problemas de comunicación entre el cerebro y los intestinos que afecta a los músculos en los intestinos . A veces el estrés , ciertos alimentos o ciertos medicamentos pueden desencadenar los síntomas . El tratamiento está dirigido a la persona y puede implicar controles dietéticos , antidepresivos y antiespasmódicos . El tratamiento a base de plantas para el SII es a menudo bastante eficaz. Aceite de menta

aliviar los cólicos con aceite de menta. El aceite de menta es un tratamiento a base de hierbas muy popular para el SII . Incluso ha sido objeto de estudios clínicos. El aceite de menta se dice para aliviar los espasmos asociados con el síndrome del intestino irritable. El aceite de menta se encuentra disponible en forma de cápsulas .
Aloe Vera

Obtenga alivio del estreñimiento asociado con el síndrome de intestino irritable con aloe vera. Aloe vera también puede aliviar el dolor en el SII y el malestar. Está disponible en forma de líquido extraído del gel de la planta de aloe vera. Dosis sugerida es de 2 cucharaditas de jugo de aloe vera dos veces al día .
Jengibre

uso de jengibre para obtener alivio de las náuseas y calambres. El jengibre es una hierba bien conocida usada para tratar dolencias gastrointestinales. Es un tratamiento natural para las náuseas matutinas y náuseas asociadas con la quimioterapia. El jengibre puede ser tomado como un suplemento en forma de pastillas o se puede comer crudo .
Manzanilla

beber una taza de té de manzanilla calmante para el alivio de los espasmos del SII. La manzanilla ha sido utilizada desde la antigüedad , cuando los primeros griegos usaban las flores para tratar el cólico. La manzanilla se considera una hierba segura y se ingiere comúnmente como un té.
Hinojo

obtener alivio de la hinchazón y el gas, los dos síntomas más comunes del síndrome del intestino irritable a través de el uso de hinojo . El hinojo tiene un sabor a regaliz leve y es comúnmente tomada por elaboración de la cerveza en un té . Usted puede comprar seca para el hinojo en su tienda de alimentos saludables y hacer el té sí mismo mediante la ligera triturar las semillas y les les gestando en agua caliente. También puede simplemente masticar las semillas de hinojo . El hinojo se dice que tiene efectos antiespasmódicos en los intestinos y estimula los jugos gástricos.

Semillas de alcaravea

Añadir las semillas de alcaravea a sus comidas para ayudar en la digestión. Semillas de alcaravea se puede encontrar donde se venden especias. Se pueden añadir a los alimentos mientras que las comidas de cocción o las semillas pueden ser masticadas por sí mismos . Las semillas también pueden ser preparadas en un té que se consume después de su comida. Semillas de alcaravea calmar los músculos lisos en los intestinos para ayudar a relajar los espasmos.