Dieta baja en proteínas para infecciones de riñón

Como uno de los principales órganos de desintoxicación de su cuerpo , sus riñones están bajo una carga constante para eliminar las impurezas de tu cuerpo, la preservación de su salud en general. Cuando algo anda mal con sus riñones , ya sea a través de la infección o enfermedad crónica , vale la pena darles un poco de descanso , ajustando su consumo alimenticio para reducir su carga de trabajo en general. La reducción de su consumo de proteína , el principal factor de estrés en la dieta de los riñones, es una estrategia viable para facilitar una rápida curación . Fundamentos de baja proteína

fijando un límite máximo razonable de proteína debe ser su primer paso al adoptar una dieta baja en proteínas para combatir infecciones de los riñones . De acuerdo con los expertos de Medline Plus , la recomendación habitual para el consumo diario de proteínas para las personas con problemas de riñón es un bastante modestos 0,6 gramos por kilogramo de peso corporal. Cuando se convierte en libras , esto se traduce a aproximadamente 0,27 gramos de proteína por kilo de peso corporal. Así, un 200 - libras . hombre relegaría su ingesta diaria de proteínas a un humilde 54 gramos , mientras que un 120 - libras . Mujer consumiría 32,4 gramos por día .
Proteína contenido

Comprender el contenido de proteínas de diversos alimentos para evitar inadvertidamente exceder su límite diario . Cuando se trata de un alto contenido de proteínas, los delincuentes más grandes son las carnes , seguido de los productos lácteos. Además de evitar el exceso de consumo de ambas carnes y lácteos que recorrer un largo camino hacia el logro de su meta, otros alimentos que contienen pequeñas cantidades de proteínas, así . Estos alimentos incluyen frutos secos , legumbres, semillas , granos, y algunas frutas y verduras. En resumen, usted tendrá que examinar la información nutricional de todo lo que come para adherirse adecuadamente a una dieta baja en proteínas.
Recomendaciones dietéticas

frutas , verduras y granos tienen una cantidad sustancialmente menor de la proteína que otros artículos , éstos deben constituir la mayor parte de su dieta. El sesenta por ciento o más de cada comida debe consistir en frutas, verduras y granos enteros. Aproximadamente el 20 a 30 por ciento debe consistir en grasas insaturadas saludables, tales como los encontrados en aceite de oliva o aceite de cacahuete . El restante 10 a 20 por ciento debe ser utilizado para satisfacer tu límite diario de proteínas . Recuerde que usted no va a hacer que su cuerpo ningún favor por underconsuming proteínas, así que no creo que pueda salir adelante por comer bien en su límite . Tu cuerpo necesita proteínas para la construcción y reparación celular , por lo que le facilite el bloque básico de la vida para asegurar la salud óptima en el largo plazo. En términos generales, los elementos de menú deben provenir de fuentes saludables y naturales , por lo que cortar todo el consumo de azúcares , el alcohol , la harina blanca y alimentos procesados ​​, mientras que en una dieta baja en proteínas.