¿Qué tan bien conoce sus riñones?

1. ¿Dónde están ubicados tus riñones?

Los riñones están ubicados en la parte posterior del abdomen, debajo de la caja torácica y flanquean la columna.

2. ¿Cuál es la función principal de los riñones?

Los riñones filtran los productos de desecho y el exceso de agua del torrente sanguíneo, ayudan a regular la presión arterial y producen hormonas que ayudan a controlar la producción de glóbulos rojos y el metabolismo de la vitamina D.

3. ¿Cuánta sangre pasa diariamente por los riñones?

Alrededor de 180 litros de sangre pasan diariamente por los riñones, lo que equivale aproximadamente al volumen total de sangre del cuerpo humano.

4. ¿Cuál es la estructura de los riñones?

Los riñones están formados por millones de pequeñas unidades filtrantes llamadas nefronas. Cada nefrona consta de un glomérulo, donde se filtra la sangre, y un túbulo, donde el filtrado se procesa y se convierte en orina.

5. ¿Cuáles son algunos problemas renales comunes?

Los problemas renales comunes incluyen enfermedad renal crónica, insuficiencia renal, cálculos renales e infecciones como infecciones renales y pielonefritis.

6. ¿Qué puedo hacer para mantener mis riñones sanos?

Para mantener sus riñones sanos, es importante mantenerse hidratado, llevar una dieta saludable, hacer ejercicio con regularidad y controlar su presión arterial. También es importante evitar cantidades excesivas de alcohol, tabaco y medicamentos que puedan dañar los riñones.

7. ¿Cuándo debo hablar con un médico sobre mis riñones?

Debe hablar con su médico si tiene dolor lumbar persistente, micción frecuente, sangre en la orina o cualquier cambio importante en sus hábitos urinarios.