¿Cuáles son los riesgos del potasio?

El potasio es un mineral esencial para el cuerpo humano, pero puede resultar peligroso en dosis elevadas. Los riesgos del potasio incluyen:

* Hiperpotasemia:La hiperpotasemia es una condición en la que el nivel de potasio en sangre es demasiado alto. Esto puede provocar debilidad muscular, parálisis e incluso la muerte.

* Daño renal:El potasio puede dañar los riñones, especialmente en personas con enfermedad renal.

* Problemas cardíacos:Los niveles altos de potasio pueden causar problemas cardíacos, como arritmias (latidos cardíacos irregulares).

* Problemas gastrointestinales:Los niveles altos de potasio pueden causar problemas gastrointestinales, como náuseas, vómitos y diarrea.

La ingesta diaria recomendada de potasio es de 4.700 mg para adultos. Sin embargo, es posible que las personas con determinadas afecciones médicas, como enfermedad renal, deban limitar su ingesta de potasio.

Si le preocupa su ingesta de potasio, hable con su médico.