Cómo combatir la congestión del rebote
descongestionante Medical
tejidos
Sopa /té caliente
fresco humidificador de aire
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Use descongestionantes médicos para secar los senos y prevenir el goteo nasal posterior , lo que provoca un dolor de garganta . Tenga cuidado de no abusar del uso de aerosoles nasales , los cuales pueden empeorar la congestión de rebote. Con el tiempo estas congestiones de rebote sólo responderán a los que el spray nasal específica , causando dependencia.
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Sonarse la nariz con cuidado cuando sea necesario. No obstruya un orificio nasal , mientras que sopla , y no soplar fuerte o fuerza.
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Mantenga el aire en su casa húmedo utilizando un humidificador de vapor frío en vez de un humidificador de aire caliente. Un humidificador de vapor frío mantendrá su nariz y las fosas nasales se sequen.
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Beba líquidos calientes con frecuencia como el té caliente, o comer una sopa caliente . Esto evitará que las fosas nasales se sequen y permitir que los cilios en la nariz para trabajar más rápido , que erradicará la mucosidad sea más fácil.