Cómo conquistar Candida y otras infecciones micóticas
Vea a un médico para las pruebas de laboratorio y, posiblemente, un cultivo de tejido para obtener un diagnóstico definitivo de la candidiasis . Un médico puede prescribir remedios tópicos , tales como lociones o cremas o medicamentos antimicóticos orales, como Diflucan o nistatina .
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Cambiar a una dieta baja en hidratos de carbono , lo que elimina la mayor cantidad de levadura , harina blanca, el azúcar, los alimentos con almidón , productos lácteos como el queso , frutas y jugo de frutas como sea posible. Coma más verduras , especialmente las verduras orgánicas . Las verduras crudas son los mejores, cuando sea posible. Mastique los alimentos lentamente y completamente. Los alimentos crudos estimula la digestión sana , al igual que la comida bien masticada . Un sistema digestivo saludable hace que sea más difícil para Candida prospere
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Tomar dosis diarias de probióticos - . Acidophilus o suplementos bifidus - que contienen 50 mil millones de unidades formadoras de colonias , para alentar el crecimiento de las bacterias "amistosas" en el cuerpo. Además de ayudar a la digestión y apoyar un sistema inmune sano , estas bacterias ayudan a desplazar y limitan el crecimiento de Candida en el cuerpo.
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Añada más fibra a su dieta comiendo un montón de verduras frescas. La fibra soluble , que se encuentra principalmente en ciertas verduras y frutas , así como cáscaras de semillas de psyllium, contiene sustancias llamadas " prebióticos ", que proporcionan energía para las bacterias "amistosas" que viven en nuestros intestinos . La fibra también favorece la eliminación saludable , la eliminación de las toxinas liberadas por Candida.
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Suplemento con luchadores conocidos por levaduras , como el ácido caprílico , extracto de ajo, extracto de semilla de pomelo o el aceite de orégano. Siga las instrucciones de dosificación en el producto o consulte a su proveedor de atención médica . Compra sólo los suplementos con cubierta entérica - que permiten que estas sustancias altamente potentes para pasar con seguridad a través del estómago , liberando el contenido en el intestino delgado .
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Tomar a diario , de alta calidad , multivitamínico a base de alimentos verdes - y suplementos minerales mixtos para asegurar que su cuerpo está recibiendo los nutrientes que necesita para sanar.