Cómo construir su sistema inmunológico cuando se tiene cáncer
Coma una dieta especial. Ciertos alimentos han demostrado que impiden la recuperación en pacientes con cáncer , como carnes y otros productos de alto contenido graso . El exceso de proteína también puede afectar la capacidad del sistema inmunológico para combatir las células cancerosas. Siga una dieta vegetariana para fortalecer su sistema inmunológico y evitar infecciones. Dado que las grasas son una parte necesaria de su dieta , optar por grasas monoinsaturadas como las encontradas en el aceite de canola o aceite vegetal. Algunos alimentos son especialmente eficaces en la estimulación del sistema inmune en pacientes con cáncer , tales como setas , té, y los ácidos grasos omega- 3 .
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Haga ejercicio regularmente . Actividad física frecuente aumenta la cantidad de células blancas de la sangre enfermedad - luchando en el torrente sanguíneo . El ejercicio también es crucial para la prevención de la obesidad, la diabetes, y una miríada de otras condiciones que pueden complicar su pronóstico y debilitar su sistema inmunológico.
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Relax . Los pacientes con altos niveles de estrés tienden a tener sistemas inmunológicos más débiles; la adrenalina causada por el estrés disminuye la eficacia de la respuesta inmune del cuerpo . Realizar ejercicios de meditación y respiración diarias para mantener su estrés bajo control .