Lo que hay que utilizar en una nariz seca
Un remedio casero común para los conductos nasales secos implica el uso de un q-tip para aplicar una capa delgada de vaselina en el revestimiento interno de la nariz. Este método aliviar rápidamente la sequedad de la nariz , pero no debe ser repetido con demasiada frecuencia o durante un período prolongado de tiempo . Si vaselina se utiliza para muchos meses , las secreciones pueden drenar en los pulmones y se acumulan . Esto puede llevar a una condición conocida como neumonía lipoidea . Si está utilizando vaselina como un remedio para la resequedad nasal, asegúrese de comprar la variedad soluble en agua y aplicar dentro de varias horas de acostarse .
También puede probar los aerosoles nasales a base de solución salina para el riego de las fosas nasales y proporcionar la humedad . Sprays también deben utilizarse con moderación. El revestimiento de la nariz alberga un delicado equilibrio para defender el cuerpo contra las enfermedades infecciosas a fin de utilizar un enfoque delicado cuando se trata a las fosas nasales.
Consejos y remedios adicionales
lo desea, puede utilizar un humidificador en su oficina y dormitorio para añadir humedad al aire y las fosas nasales . Si usted no tiene o no quiere comprar un humidificador, se puede hervir una olla de agua y colocarlo al lado de su cama antes de irse a dormir por la noche .
Trate de aumentar su ingesta diaria de líquidos tales como agua y jugos . Comer frutas con alto contenido de agua también será útil en la hidratación de los tejidos del cuerpo .
Evite el consumo excesivo de alcohol , la sal o la cafeína, ya que todas estas sustancias puede causar sequedad en las membranas mucosas.
el ejercicio cardiovascular es una gran manera de aumentar el consumo de la humedad. Es especialmente beneficioso si se puede salir a la calle para hacer ejercicio , ya que esto permite la máxima hidratación de las membranas nasales.
Si su sequedad nasal se debe a un efecto secundario de los medicamentos antihistamínicos , hable con su médico acerca de la reducción o suspensión la dosis de la medicación.
Si experimenta sequedad nasal como un síntoma de la menopausia probablemente es causado por una reducción de la producción de colágeno en el cuerpo . Su médico puede tener algunas buenas sugerencias para los suplementos de colágeno seguras .