Cómo curar el nervio ciático
Dolor medicación
Calefacción PAD Bolsa de hielo Almohada
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Limite la actividad . Dolor ciático nervio temporal causado por una lesión o una caída podría sanar sin tratamiento. Reducir la actividad física y descansar su cuerpo durante unos días para ver si su condición mejora.
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Take over-the- counter medicamentos antiinflamatorios , como el ibuprofeno o la aspirina. Lea las instrucciones del envase y de la manera indicada .
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Consideremos un medicamento anti -inflamatorio fuerte. Pregúntele a su médico acerca de un dolor de la prescripción-fuerza relevista . Ella podría recomendar una inyección de corticosteroides .
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Aplicar una almohadilla térmica para puntos dolorosos durante 20 minutos.
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Dolor sordo con la terapia de frío , que es otro remedio eficaz para el dolor del nervio ciático. Aplique una compresa de hielo en el nervio ciático para reducir la inflamación - . 20 minutos , a 20 minutos de
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Discutir las opciones Treament con un quiropráctico . Con base en la severidad del dolor , ajustes de la columna pueden reducir la presión del nervio y disminuir el dolor .
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Permanecer de pie y en posición vertical. Constantemente agacharse o levantar objetos pesados puede agravar una inflamación del nervio ciático , al igual que estar sentado durante largos períodos de tiempo . Abstenerse de flexión y de elevación, y de vez en cuando ponerse de pie o caminar para aliviar el dolor .