Dieta para la ictericia
El hígado es el órgano principal del cuerpo para fines de desintoxicación . Una de las sustancias que se procesa normalmente a través del hígado y dispuestos de bilirrubina se llama . La bilirrubina es un producto de desecho de origen natural creado por la destrucción de los glóbulos rojos viejos. Cuando la producción de bilirrubina excede la capacidad del hígado para quitarla del cuerpo , el resultado es la ictericia . Esto puede ocurrir por muchas razones, pero la más común es la existencia de una enfermedad que causa que los glóbulos rojos mueren a un ritmo acelerado , un defecto genético en el hígado que hace que la eliminación de la bilirrubina más difícil , o bloqueo parcial de los conductos que transportan la bilirrubina fuera del hígado .
Liver Cleansing Diet
copia de seguridad en los procesos de eficiencia normal del hígado está causando la ictericia , una estrategia común en la dieta sería la de eliminar el exceso de tensión en el hígado , lo que le permite dedicar tiempo adicional para la eliminación del exceso de bilirrubina . Esto se logra por la adhesión a una dieta de limpieza de hígado . Mientras que en una dieta de limpieza de hígado , debe abstenerse por completo de consumir alcohol y drogas, ya que estas sustancias son muy exigente en el hígado. Restringir el consumo de proteína al día a no más de 1 g por kg de peso corporal ( 2,2 libras ) . Consuma no más de un total de 2 g de sal por día (que tendrá el beneficio añadido de reducir la presión arterial así ) . Aumente el consumo de hidratos de carbono saludables mientras que la disminución de la ingesta de hidratos de carbono poco saludables. Carbohidratos saludables son generalmente frutas, verduras y granos enteros , mientras que los carbohidratos no saludables incluyen artículos de harina blanca , azúcar y alimentos procesados. Por último , eliminar todo el consumo de grasas trans no saludables y fuertemente restringir el consumo de ácidos grasos saturados , mientras que el aumento del consumo de insaturados (cacahuetes, nueces, almendras , aceite de oliva , coco y aguacate ) . Cumplir con una dieta que consiste en alimentos sanos y naturales le permitirá a su hígado un respiro para que pueda hacer frente mejor al problema en cuestión .