Si su nariz no está recibiendo suficiente humedad , se puede llegar a ser seco e incómodo. A veces esto ocurre como resultado de alergias , pero también puede desarrollarse a partir de la tensión. Cuando usted está bajo estrés , se tiende a respirar de forma diferente , lo que puede conducir a una nariz seca . Si usted está sufriendo de una nariz seca , hay algunas cosas que usted puede hacer para remediar la situación. Neti Pot

tiendas de salud y las farmacias venden ollas neti . Estas ollas están diseñados para enviar una solución de agua salada a través de sus oquedades nasales. Este proceso puede traer de vuelta algo de humedad muy necesaria a la nariz. Agregue agua tibia a una olla Neti y 1 cdta. sal marina ; mezcle bien . Incline su cabeza sobre el fregadero , ligeramente inclinada , y vierta el líquido en una fosa nasal . La solución fluye naturalmente de la fosa nasal opuesta. Durante todo el proceso , recuerde que respirar por la boca. Repita el proceso , comenzando con el otro orificio nasal . Haga esto dos veces al día hasta que su nariz se mantiene húmedo por su cuenta.
Gotas salinas

Otra opción es utilizar gotas de solución salina . Estos están hechos para niños y adultos. Incline la cabeza hacia atrás y gotear tres y cincuenta y siete gotas de solución salina en cada fosa nasal . Este método es muy seguro y fácil . Puede aplicar la gotas de solución salina tres o cuatro veces por día , según sea necesario . La solución salina proporcionará la humedad que la nariz necesita para curarse.
Un humidificador

Cuando esté listo para ir a la cama por la noche , creado un humidificador en su dormitorio. Los lugares de la máquina a la humedad en el aire mientras usted duerme. Cuando se utiliza el humidificador , cierre la puerta del dormitorio de modo que la humedad no escapa a su dormitorio. Use el humidificador cada noche hasta que se note una mejoría .