Cómo reducir los niveles altos de potasio

El potasio es un mineral esencial se encuentra en una variedad de alimentos como frutas , verduras , granos enteros y salmón. Inadecuada de potasio puede resultar en una variedad de condiciones de salud - cansancio , dolor muscular, latidos cardíacos irregulares y posiblemente la muerte. Por otro lado , un exceso de potasio ( 5,6 mEq /L o más ) también puede conducir a problemas del corazón , y si no se trata , la muerte. Pero, afortunadamente , hay maneras de reducir los niveles altos de potasio. Cosas que necesitará alimentos potasio
Bajos (manzanas , sandía, judías verdes y pimientos ) substitutesDiuretic no láctea ( píldoras de agua ) guía empresas Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Elegir frutas bajos de potasio y verduras. Los alimentos ricos en potasio puede aumentar su nivel de potasio . Alimentos bajos en potasio incluyen las manzanas , uvas, sandía , judías verdes, calabazas de verano , setas y pimientos .
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verduras Hervir y frutas para bajar el contenido de potasio . También puede disfrutar de estos alimentos en el agua antes de comer.
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Preste atención a las etiquetas de los alimentos. Antes de comprar alimentos con poca sal empaquetados , enlatados o , lea la etiqueta y busque los ingredientes tales como el cloruro de potasio, KCl o K + . Estos ingredientes pueden aumentar su nivel de potasio .
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Limite el consumo de leche. Los productos lácteos como la leche y el queso pueden aumentar su nivel de potasio . Para mantener un nivel saludable , reducir su consumo de productos lácteos, o elegir un sustituto no lácteo.
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Tome un diurético. Un diurético estimula los riñones y elimina las toxinas y el exceso de potasio del cuerpo. Tome una píldora de agua prescrito por su médico o aumentar la ingesta de agua - . Entre 8 y 10 vasos al día