Cómo tratar el síndrome de Tourette Con Conductual Tratamiento
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médico o profesional de la salud mental
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Prueba terapia del espejo , a través del cual se estudia su comportamiento frente a un espejo , para observar sus tics motores de modo que usted sabrá cómo se ven a los demás. Por lo general , simple conocimiento de estos tics motivará a una persona que sufre del Síndrome de Tourette de suprimirlos y trabajar para ponerlos bajo control.
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Dile a tus amigos , compañeros de trabajo y familia que usted sufre de Síndrome de Tourette , y pedirles que para hacerle saber cuando se está exhibiendo motor o la conducta vocal tic . Muchos enfermos de Tourette simplemente no son conscientes de que tienen tics y no pueden corregir el comportamiento hasta que haya sido identificado por los demás.
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Utilice técnicas de terapia cognitivo- conductual , bajo la guía de un médico o de - profesional de salud mental , para el tratamiento de los síntomas del síndrome de Tourette. La terapia cognitivo- conductual consiste en mantener un diario de todas las conductas no deseadas , la identificación de los pensamientos y sentimientos negativos que pueden estar causando el comportamiento y modificar ese comportamiento mediante su sustitución por un sustituto más aceptable.
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tratar el síndrome de Tourette Síndrome del uso de técnicas de psicoterapia más tradicionales para llegar a la raíz de la conducta. El síndrome de Tourette puede ser agravada por la represión de las emociones estresantes. Todo ello puede conducir a otros problemas psicológicos, como la depresión clínica, si no se tratan adecuadamente.
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Añadir técnicas de relajación para su programa de modificación del comportamiento con el fin de aliviar el estrés que puede exacerbar los tics motores y vocales . Yoga , estiramientos y ejercicios de respiración profunda se deben realizar cada vez que los síntomas del síndrome de Tourette se hacen evidentes .