¿Cómo puede una persona saber si tiene reflujo ácido?
El reflujo ácido, también conocido como reflujo gastroesofágico (ERGE), es una afección en la que el ácido del estómago regresa al esófago. Esto puede causar sensación de ardor, dolor y/o dificultad para tragar.
Los síntomas comunes del reflujo ácido incluyen:
* Sensación de ardor en el pecho (acidez de estómago)
* Dolor en la parte superior del abdomen.
* Dificultad para tragar
* Regurgitación (el paso de comida o líquido desde el estómago a la boca)
* Un sabor agrio o amargo en la parte posterior de la boca.
* Náuseas
* Vómitos
* Hinchazón
* gasolina
Si experimenta alguno de estos síntomas, es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento.
Factores de riesgo del reflujo ácido
Algunas personas tienen más probabilidades de desarrollar reflujo ácido que otras. Los factores de riesgo del reflujo ácido incluyen:
* Hernia de hiato (una afección en la que el estómago sobresale a través de una abertura en el diafragma)
* Obesidad
* Embarazo
* Fumar
* Consumo de alcohol
* Ciertos medicamentos, como aspirina, ibuprofeno y naproxeno.
Tratamiento para el reflujo ácido
Hay varios tratamientos disponibles para el reflujo ácido, que incluyen:
* Medicamentos sin receta: Existen varios medicamentos de venta libre que pueden ayudar a aliviar los síntomas del reflujo ácido. Estos medicamentos incluyen antiácidos, antagonistas de los receptores H2 e inhibidores de la bomba de protones.
* Medicamentos recetados: Si los medicamentos de venta libre no brindan alivio, su médico puede recetarle un medicamento más fuerte. Estos medicamentos incluyen inhibidores de la bomba de protones, antagonistas de los receptores H2 y procinéticos.
* Cirugía: La cirugía puede ser una opción para las personas que no responden a los medicamentos o que tienen síntomas graves.
Cambios en el estilo de vida para el reflujo ácido
Existen varios cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a reducir los síntomas del reflujo ácido, que incluyen:
* Coma comidas pequeñas y frecuentes: Realizar comidas pequeñas y frecuentes puede ayudar a reducir la cantidad de ácido estomacal que se produce.
* Evita ciertos alimentos y bebidas: Ciertos alimentos y bebidas pueden desencadenar síntomas de reflujo ácido, como las comidas picantes, las comidas grasas, las bebidas con cafeína y el alcohol.
* Eleva la cabeza durante el sueño: Elevar la cabeza durante el sueño puede ayudar a evitar que el ácido del estómago regrese al esófago.
* Evitar fumar y beber alcohol: Tanto fumar como alcohol pueden relajar el esfínter esofágico inferior (EEI), lo que puede permitir que el ácido del estómago regrese al esófago.
* Perder peso: Si tiene sobrepeso o es obeso, perder peso puede ayudar a reducir la presión sobre el estómago y el EEI, lo que puede ayudar a prevenir el reflujo ácido.