Cómo detener la migraña Dolor

Las migrañas son dolores de cabeza a diferencia típicos , y por lo general implican un fuerte dolor palpitante que empeora progresivamente . Otros signos de una migraña incluyen náuseas , sensibilidad a la luz y los puntos ciegos temporales. Hay muchas maneras de aliviar el dolor de cabeza de migraña y protegerse de futuros ataques. Cosas que necesitará
Medicamentos bebidas con cafeína

Hielo compresa fría


Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Mira para los medicamentos destinados específicamente para las migrañas. Over-the- analgésicos de venta libre pueden tomar el borde de dolor de la migraña , pero su eficacia para aliviar el dolor mirada de los medicamentos que contienen una y cafeína antiinflamatorio.
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Consumir un 8 oz vaso de café o un refresco . En la moderación , la cafeína puede aliviar rápidamente una migraña.
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Acuéstese en un cuarto tranquilo y oscuro. Las luces brillantes y el sonido pueden complicar o empeorar un dolor de cabeza de migraña.
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Aplique una compresa fría en la frente por 10 a 20 minutos.
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Reducir la tensión muscular, lo que puede causar una migraña . Tome un baño con agua tibia , aplique una almohadilla térmica para el cuello o practicar técnicas de relajación como la meditación o la visualización.
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Dé masajes a su frente. Coloque los pulgares en ambos templos y masaje en un movimiento circular.
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Coma una merienda o comida para combatir la migraña . El hambre y la baja de azúcar en la sangre pueden desencadenar una migraña .