La nicotina y el alivio de la migraña
Algunos de los signos y síntomas más comunes son dolor intenso en uno o ambos lados de la cabeza , náuseas , mareos , debilidad , fatiga y sensibilidad a las luces brillantes , los ruidos fuertes o repentinos y /o cambios de movimiento.
La cafeína /Conexión nicotina
Para muchos pacientes, grandes cantidades de cafeína pueden ser un desencadenante de la migraña , pero aparte los pacientes experimentan algún alivio con cantidades moderadas . Las migrañas también pueden ser provocados por la cafeína repentina o la abstinencia de nicotina o los irritantes presentes en el humo de ningún tipo.
Papel de los antojos de alimentos
Esta condición es por lo general experimentado por personas que hacen dieta , las mujeres embarazadas, los que no pueden comer en sus horas de las comidas habituales , y aquellos que están sufriendo la retirada de la nicotina , el alcohol, las drogas o ciertos medicamentos.
Apunte sus desencadenantes
Además de la regulación de la ingesta de alimentos y el horario de sueño , que sufren de migraña deben mantener un ojo hacia fuera para el humo del cigarrillo . Para muchas víctimas , incluso el humo de segunda mano es un desencadenante conocido . Si usted es un fumador , ahora es el momento de dejar de fumar .
Migraine Relief Tips
La clave para recibir un tratamiento eficaz es mantener las líneas de comunicación abiertas con su médico . Debido a que sus necesidades de socorro cambian con el tiempo , es útil llevar un diario de dolor de cabeza para observar las tendencias en el comer , dormir u otros hábitos , como fumar , que pueden ser desencadenantes .