Una migraña es un dolor de cabeza intenso que trae consigo síntomas de la enfermedad, así como la sensibilidad a la luz y el sonido. Pueden durar un par de horas oa veces días . Muchos enfermos requieren medicamentos recetados para ayudar a la migraña, pero hay remedios homeopáticos que pueden ayudar a las migrañas , o al menos aliviar algunos de los síntomas . Dado que todos los remedios no funciona igual para todos , encontrar el remedio casero derecho a veces puede ser un desafío.
Movimiento

Desde el ejercicio puede liberar endorfinas , que son analgésicos naturales del cuerpo, es una buena idea ir a dar una vuelta para ver si esto ayudará a la migraña. Otra opción sería para relajarse o disfrutar de un masaje . Meditar es una gran forma de relajación . Tener un masaje realizado en el cuello o los hombros para ayudar a relajar los músculos tensos también puede aliviar el dolor de la migraña.
Cafeína

La cafeína es conocida como un potenciador para el alivio del dolor , como así como de constricción de los vasos sanguíneos , por lo tanto, se puede utilizar para ayudar a aliviar algo del dolor causado por una migraña . Beber un café o comer un poco de chocolate es una gran manera de conseguir un poco de cafeína rápida .
Evitar

Mantener un diario de alimentos es una gran manera de eliminar cualquier alimentos que pueden provocar o desencadenar una migraña. Algunas personas tienen alergias a los alimentos que causan la migraña , mientras que otros pueden no tener un alimento que causa el dolor de cabeza en absoluto. Además, la eliminación de un alimento en particular no podría impedir que una persona que tiene una jaqueca , pero podría reducir la intensidad de cómo las principales será el dolor de cabeza. Por lo tanto , mantener una lista de lo que come y cuándo se puede ayudar a decidir si un determinado alimento está causando estos dolores de cabeza .
Enfriamiento

Contratante los vasos sanguíneos en su la cabeza es una forma común para ayudar con algo del dolor causado por una migraña. Esto se puede hacer con las prensas frías colocados en el cuero cabelludo o tomando una ducha fría.

Suplementos

Hay muchos diversos suplementos a base de hierbas que pueden ayudar a aliviar el dolor de una migraña. A pesar de que las investigaciones no han demostrado que estos suplementos para trabajar , mucha gente cree y usarlas religiosamente cuando tienen una crisis de migraña . Belladonna es un suplemento utilizado a menudo cuando una migraña se encuentra en la parte posterior de la cabeza o si la luz y el sonido es un síntoma importante con el dolor de cabeza . Bryonia se utiliza para las migrañas se encuentran detrás de los ojos. Para las migrañas se encuentran en el lado derecho de la cabeza , Natrum mur es tomada , y para las migrañas en el lado izquierdo , Lachesis se toma . Sin embargo , siempre es mejor consultar con un médico antes de tomar cualquier suplemento.