Aunque los síntomas de las migrañas pueden variar según la persona , la mayoría de los pacientes experimentan dolores de cabeza persistentes, que puede estar acompañado de náuseas y vómitos , sensibilidad a la luz , los olores y los sonidos también es común. Además de evitar los factores desencadenantes de la migraña puede ser la mejor manera de lidiar con ellos , también hay algunos consejos que le ayudarán a deshacerse de una migraña una vez que ha comenzado. Biofeedback

biofeedback aprendizaje puede ayudar a controlar sus migrañas , y le ayudará a aprender cómo aliviar rápidamente una migraña una vez que comience. La biorretroalimentación implica aprender a controlar la reacción del cuerpo al estrés y los estímulos externos. Se aprende a manejar su temperatura de la piel y de los puntos del pulso , y la forma de calentar y relajar los músculos de las manos, la cabeza y el cuello. Mientras que las máquinas de biorretroalimentación para controlar sus signos vitales están disponibles para la compra de vivienda, también se puede aprender las técnicas y el uso de la biorretroalimentación sin una máquina , sobre todo cuando te sientes un principio migraña.

Medicamentos para aliviar migrañas

Según Migraines.org , ciertos medicamentos se pueden tomar una vez que comienza una migraña , que puede abortar la migraña en sus primeras etapas. Estos medicamentos bloquean la contracción de los músculos en la cabeza que están asociados con las migrañas , por lo tanto la razón de los medicamentos se conocen como agentes abortivos vasoconstrictores cerebral . Estos medicamentos incluyen Migranal , Imitrex , Amerge , Maxalt Zomig , Relpax y Midrin . Si bien estos medicamentos requieren receta médica a partir de agosto de 2009, que se pueden tomar en cualquier momento en que una migraña está comenzando a ocurrir . Maxalt y Zomig siquiera están disponibles en una tableta de fusión , por lo que no se requiere agua, por lo que es fácil de ingerir .
Lie Down y aplican presión a sus templos

Si usted no tiene acceso a los medicamentos , y usted no sabe bioterapia , lo más sencillo que hacer para deshacerse de una migraña es que se acueste en un lugar fresco, oscuro y aplique presión en las sienes . Evite las luces brillantes, olores fuertes y otros disparadores y simplemente tratar de aislarse en un lugar tranquilo. La presión sostenida sobre los templos se puede aplicar mediante la vinculación de un pañuelo alrededor de la cabeza o dar masaje en las sienes con las yemas de los dedos .