La mejor manera de deshacerse de las migrañas

Una migraña es una condición debilitante que sufren millones de personas en todo el mundo . Puede haber varios síntomas reveladores que se presentan antes de la aparición de una migraña , que el paciente debe reconocer y posteriormente prepararse . Los síntomas de un ataque de migraña inminente pueden incluir molestias gastrointestinales , los antojos de alimentos , cambios en el comportamiento , la fatiga y la sensibilidad a la luz. El dolor por migraña puede ser concentrada en un templo o en el otro. Zigzagueando luz destella , se pueden producir manchas delante de los ojos y otras alucinaciones visionarias durante un ataque de migraña. La Organización Mundial de la Salud dice que 26,9 millones de mujeres y 8,6 millones de hombres sufren de migrañas. Estrategias de Alivio de la migraña

Tomar la medicación prescrita en el inicio de una migraña puede ser beneficioso para el paciente y eludir un ataque en toda regla de la migraña. Otros relevistas over-the- counter del dolor puede ser de utilidad si no la medicación prescrita está disponible.

Acostarse en un cuarto oscuro en un sofá o en la cama con una almohada cómoda. La habitación debe estar tranquila, ya que el ruido puede ser percibida como amplificado a la víctima durante un ataque de migraña. Cerrando los ojos puede ayudar a aliviar el dolor .

Vómitos y náuseas pueden estar presentes durante un ataque de migraña y el paciente puede sentirse mejor después de vomitar . Cuando se produce el vómito durante una migraña , la víctima puede sentir como dormir tarde para un máximo de 8 horas.

Coloque una toallita exprimida fresca en la frente de la víctima , como sudoración profusa suele acompañar a un ataque de migraña . Si es posible, una manta de hielo se puede utilizar en lugar del paño .

El aire acondicionado puede ayudar a reducir los ataques de migraña en forma de calor a veces puede desencadenar ellos. La migraña provoca tales como ciertos alimentos , los olores, las situaciones de estrés e irregularidades hora de las comidas puede contribuir a las migrañas . Dolores de cabeza

migraña pueden durar de 4 horas a 72 horas , dependiendo de la gravedad del ataque .